Yayda insanlar istirahət etmək, yaxud sərinləmək üçün dənizə və ya hovuza üz tuturlar. Bəziləri dənizə, bəziləri isə ho

Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün xüsusilə axşam saatlarında istehlak edilən qidalara diqqət yetirmək lazımdır. Bə

Gecə yediklərimiz yuxu rejimimizə birbaşa təsir edir. Təbii melatonin mənbəyinə görə gecə istehlakı tövsiyə olunan b

Smartfon asılılığından, sonsuz bildirişlərdən və sosial medianın gərginliyindən yorulan insanlar, xüsusən də gənc nəsil

Çox miqdarda çobanyastığı çayı içilməsi bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər və bəzi dərmanlarla birgə qəbu

Günün yorğunluğu, iş gərginliyi, sosial təzyiqlər… Bəzən sakitləşmək üçün sadəcə bir fincan çay yox, doğru meyvə və tə

Sağlam qidalanmada qoz-fındıq məhsullarının xüsusi yeri var. Onların içində badam həm dadı, həm də faydaları ilə seçili

Niyə piyada gəzmək sağlamlıq üçün faydalıdır? Tribunainfo.az bildirir ki, piyada gəzmək – hər kəsin edə biləcəyi sadə

Kahı orqanizm üçün çox faydalı yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdən biridir. Su, lif, A, C, K vitaminləri və kalium baxımından

Bir müddət küləkli hava şəraitindən yayın öz havasına qayıtması, yəni istilərin düşməsi insanların sərinləmək üçün dəniz

Hər kəs bilir ki, bitkilər evə gözəllik qatır, amma onların havanı təmizlədiyini çox adam bilmir. AzPost bildirir ki, a

Xoruldamaq yalnız şəxsin öz yuxusunu pozmur, həm də ətrafındakıların gecə istirahətini çətinləşdirir. Müxtəlif səbəblərd

Artıq may ayı başa çatmaq üzrədir və bazarların, marketlərin piştaxtalarında gilas öz yerini möhkəmləndirib. Yayın ilk

Artıq may ayı başa çatmaq üzrədir və bazarların, marketlərin piştaxtalarında gilas öz yerini möhkəmləndirib. Yayın ilk

Balqabaq tumları ən faydalı toxumlardır.Bu səbəbdən də dietoloq və həkimlər uşaqdan böyüyə hər kəsə hər gün balqabaq tu

Yaz aylarında insan orqanizmi vitamin və mineral çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bu vəziyyətdə zəngin vitamin-mineral

Zirə qədim zamanlardan həm mətbəxdə, həm də təbabətdə geniş istifadə olunur. Zirə çili sousunun, karrinin tərkibinə dax

Xaşxaş həm praktik, həm də bəzək məqsədləri üçün müxtəlif istifadələri olan çox yönlü bir bitkidir. Xaşxaşın əsas isti

Kamfora Şərqdə qədim vaxtlardan tibbdə çox geniş istifadə olunurdu. Onun köməyi ilə ağrılar, iltihablarla mübarizə apar

Pivə mayası faydalı müalicə məhsuldur. Pivə ilə müqayisədə onun tərkibində spirt yoxdur və bu səbəbdən pivə mayasını hə

Kahı göyərti deyil, yarpaq tərəvəzi sayılır. Kahının müxtəlif növləri var - açıq yaşıl tünd qırmızı rənginə kimi. Kahın