Gündəlik həyatda buna xroniki yorğunluq, emosional yanma, yaxud sadəcə “yanma” sindromu da deyilir. İlk əvvəl bu sind

Dünyanın ən bahalı tərəvəzi statusunu heç də hər yerdə tapılmayan və toplanması son dərəcə ağır zəhmət tələb edə

Avropa İttifaqı uşaqları “TikTok”, “Meta” və “X” kimi sosial şəbəkələrin asılılıq yaradan dizaynlarından qorumaq üçün y

Bu vərdişlərdən qurtulmaqla siz nəinki sağlamlığınızı yaxşılaşdıracaqsınız, həm daha aktiv olacaqsınız, həm də görünüşü

İsrailli alimlər SIRT6 adlı mühüm zülal aşkar ediblər. Oxu.Az "IThome" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, bu zülal beyni

Son illər sürətli çəki atmaq istəyənlərin üstünlük verdiyi arıqladıcı dərmanlar ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər.

Hər birimiz ən azı bir dəfə kabusdan sonra soyuq tər içində oyanmışıq. Bəziləri uçurumdan düşdüyünü görür, bəziləri aya

Yoqa, tayçzi, gəzinti və qaçış yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və yuxusuzluqla mübarizədə kömək

Bəzən insanlar yuxuda oyandıqlarını hiss edir, lakin nə tərpənə, nə də səs çıxara bilirlər. Sanki görünməyən bir qüvvə

Elə bir dövrdə yaşayırıq ki, səhər evdən çıxan kimi stresslə üz-üzə qalırıq. Tıxaclar, metroda sıxlıq, gecikən avtobusla

İnsan orqanizmi ətraf mühitdə baş verən dəyişikliklərə olduqca həssasdır. Xüsusilə fəsil keçidləri zamanı hormon səviyyə

Yuxusuzluq, depressiya və narahatlıq günümüzdə ən çox görülən psixi pozğunluqlardır. Maraqlıdır ki, bu pozğunluqlar çox

Son dövrlər elektron ticarət yolu ilə kütləvi formada “arıqlama çayı və qəhvələri” adı altında müxtəlif markalı qəhvə v

“Əlbəttə ki, rejissorlar mənə müraciət edirlər. Bəzən olur ki, rejissorla sözüm, fikirlərim üst-üstə düşmür. Söhbət edə

Depressiya dismenoreyaya - qarın altındakı ağrıya səbəb ola bilər. Çox güman ki, bu əlaqə genetik olaraq müəyyən edilir

Aparılan araşdırmalara görə, yetkin insanlar gündə ən az 7 yatmalıdırlar. Yaxşı və kifayət qədər yatmasanız, bunun ağır

Biz gül-çiçəkdən adətən əlamətdar günlərdə evimizi bəzəmək və həyatımızı zənginləşdirmək məqsədiylə istifadə edirik.

Gündəlik həyatda buna xroniki yorğunluq, emosional yanma, yaxud sadəcə “yanma” sindromu da deyilir. İlk əvvəl bu sind