Təbii bitkilərin enerjiyə təsirini tez-tez vurğulayan mütəxəssislər, Feng Shui-yə görə, nanə düzgün yerləşdirildikdə

Demensiya hallarının təxminən yarısının qarşısını almaq və ya gecikdirmək olar...

Həyatlarında məqsəd və məna hiss edən insanların qocalıqda yaddaş və düşüncə zəifləməsi ehtimalı daha azdır. Yeniavaz.

Müntəzəm pendir qəbulu demensiya riskini azalda və yaşlılıqda zehni aydınlığı qoruyub saxlaya bilər.Bizim.Media

Harvard Universitetinin həkimləri gündəlik qida rasionuna tünd şokolad, banan, göyərti, alma və çili bibərinin daxil ed

...bu dövrdə beyində nə baş verir ...Yaddaş problemləri, diqqətin cəmlənməsi pro

Yaşa dolduqca yuxumuz daha az dərin və daha parçalanmış olur, lakin bu düzəldilə bilər. Yaşla bağlı fiziki, zehni və em

Tam taxılların müntəzəm istehlakı orta yaşlı və yaşlı insanlarda daha yüksək idrak qabiliyyətini qorumağa, həmçinin yaşl

Texnologiya və innovasiya ilə tanınan Yaponiya, eyni zamanda zehni intizam və həyat fəlsəfəsi ilə də dünyaya ilham veri

Psixoloqlar səhər “beyin dumanı”ndan xilas olmaq üçün beş sürətli üsul müəyyən ediblər...

Florida Universiteti və Providens Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, sosial təcriddə yaşamaq qocalmış siçovulların

Florida Universiteti və Providens Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, sosial təcriddə yaşamaq qocalmış siçovulların

İnternetdən istifadə yaşlı adamlarda zehni aydınlığı daha uzun müddət saxlamağa kömək edir. AzPost bildirir ki, bu barə

Payız mövsümündə yaranan diqqətsizlik və yorğunluqdan qurtulmaq üçün gündəlik qidalanmaya bir neçə sadə və əlçatan məhsu

Sadəcə bir gün şəkər və unu kəsmək sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bu əsas qidaları aradan qaldırmaq qan şə

Səhər tez oyanmaq bir çox insan üçün çətin ola bilər. Ancaq aparılan araşdırmalar göstərir ki, erkən oyanmaq yalnız gün

"Gecə yarısından sonra yatmaq, tez-tez qəlyanaltılar və telefona "yapışmaq" vərdişi, zahirən zərərsiz görünən hərəkətlə

Elmi tədqiqatlar sübut edir ki, günə piyada gəzinti ilə başlamaq bədənə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Həftədə beş

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Maddələr mübadiləmiz yavaşlayır, kollagen istehsalı azalır və enerji səviyyəmiz 30 yaşına çatdıqda dəyişməyə başlayır.