Deyirlər ki, bal şəkərə ziyan deyil

Müxtəlif xəstəliklərə dücar olumuş  adamlar ilk növbədə müalicə almaqla yanaşı, müəyyən mənada pəhriz də saxlamalıdır. Bunu biz demirik ey, həkimlər deyir.

Xüsusilə də şəkər , ürək- damar, xərçəng xəstələri  deyilən pəhrizə daha ciddi əməl etməlidir.Pəhrizə əməl etməyənlər bir müddət keçəndən sonra səhhətlərındə ağırlaşma hiss edir və yenidən həkimin yanına gedir.Deyiər ki, balın hər şeyə xeyirli var.Çünki o, min bir dərdin dərmanıdır. Üstəlik də balın tərkibi vitaminlərlə  çox zəngindir! Ondan hamı yeyə bilər, hətta şəkər xəstələri belə! Amma bir şərtlə ki, təmiz bal olsun.

Endkroloq Şəmsiyyə Məmmədova deyir ki,  bal çox gözəl nemətdir. Amma ondan şəkər xəstələri çox ehtiyatla istifadə eləməlidir. Və bir də hələ bilmək olmur ki, o yiyilən bal təmizdir, ya yox! Təmizdirsə, ən yaxşı halda şəkər xəstələri bir çay qaşığı yemək olar. Bundan artıq istehlak etmək həmin xəstələri mürəkkəb duruma sala bilər. Ona görə də , diabet xəstələrinə tövsiyə edirik ki, bal yeyərkən daha diqqətli olsunlar. Artıq bal qəbulu qaş düzəltmək əvəzinə, vurub göz çıxarar.Yeni şəkəri həddindən artıq yüksəldə bilər!

Emil FAİQOĞLU