Icma.az
close
up
RU
Dişləri ağardan 3 MƏHSUL

Dişləri ağardan 3 MƏHSUL

Saglamolun saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Stomatoloq həkim Harold Kats hamını tünd şokolad, çiyələk yeməyə və yaşıl çay içməyə çağırır.

Ağ dişlərə sahib olmaq istəyənlər üçün, bu  məhsullar ideal səhər yeməyi sayılır. Belə ki, bu məhsullar gecə ərzində yığılan ərpi təmizləmə gücünə malikdirlər.

Şokoladın tərkibində olan teobromin, minanı möhkəmləndirən birləşmədir. Səth möhkəm olduğu halda isə, rəngin dəyişmə təhlükəsi azalır. Südlü şokolad bu təsirə malik deyil. Əksinə tərkibində olan  süd və şəkər xoşagəlməz qoxunun əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Yaşıl çay taninlərlə zəngindir. Onlar isə bakteriyaların dişlərə yapışmasına imkan vermir. Nəticədə həm rəng həm də təravətli nəfəs təmin olunur. Bundan əlavə çay polifenollarla zəngindir. Onlar isə bakteriya və turşuları aradan qaldırırlar. Həmçinin o, ağız boşluğunda ftorun konsentrasiyasını artırır.

Çiyələyin tərkibndə alma turşusu vardır ki, o dişləri təmizləyir. Sadalanan məhsullardan əlavə həkimin fikrinə görə pendir də çox xeyirlidir. Belə ki, pendir, ağızda ph dərəcəsini çoxadır, bununla isə mühit az turşulu olur. Məhz turşuluq minanın eroziyasına səbəb olur. Pendirdə olan kalsiy isə həmçinin  diş toxumasını gücləndiri.

Aktiv çeynənməsi gərəkən qoz, fındıq, tum və digər bərk məhsullar dişləri mexaniki olaraq təmizləyirlər. Bu kimi məhsullar həm də damaqların möhkənməsinə səbəb olurlar. Alma və armudun tərkibində olan  suyun yüksək dərəcədə olması isə, ağız suyunun hasil edilməsinə səbəb olur, bu isə, ağız boşluğunun bakteriyalardan təbii yolla təmizlənməsinin ən ideal vasitəsi sayılır.

Saglamolun.Az


Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:80
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 15 Noyabr 2024 19:47 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see248

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see218

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see203

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see202

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see200

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see164

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see151

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see149

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see149

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see142

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see139

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see136

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see130

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see128

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see128

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see127

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see127

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see126

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see126

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri