Həddindən artıq istilik insanın psixoloji sağlamlığın necə təsir göstərir və hansı xəstəliklərə yol açır?

Həddindən artıq istilik gündəlik həyatı əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirir. Bir çox insan müxtəlif xəstəliklərə görə xəstəxanaya müraciət etmək məcburiyyətində qalır və mütəxəssislər istilərin psixoloji təsirlərini nəzərə almaq lazım olduğunu bildirirlər.Həddindən artıq istinin depressiya, bipolyar pozğunluq və şizofreniyaya təsiri nədir?

Mövsümi normalardan yüksək istilik səviyyəsi bir çox insanlarda yuxu pozğunluğu, iştahsızlıq və əsəbiliyin artmasına səbəb olur.

Mütəxəssislərin fikrincə, həddindən artıq istilər insanları daha çox depressiyaya salır və narahat edir. Eyni zamanda iştah və yuxu problemlərinə səbəb olur, həm sürücülərin, həm də piyadaların nəqliyyatda daha çox stress keçirməsi ilə nəticələnir. Bu isə yollarda müxtəlif davalara səbəb olur.

İsti havalarda depressiya, bipolyar pozğunluq, panik pozğunluq, şizofreniya kimi xəstəliklər artır. Həddindən artıq isti bir çox insanın psixoloji rifahına mənfi təsir göstərir.

Başqa heç bir xəstəlik diaqnozu qoyulmasa belə, isti havanın insan psixologiyasına təsirləri saysız və ətraflıdır. Məsələn; əhval dəyişikliyi, depressiya və narahatlıq diaqnozu qoyulmasa belə, gündəlik həyatda depressiya, konsentrasiya problemlərinə səbəb ola bilər, yuxunu və iştahı poza bilər.

İsti hava həyat enerjisini azaldır. İnsanlar isti havalarda daha yorğun, daha bədbəxt, daha az motivasiyalı, daha tənbəl hiss edir.

İsti havaya daha az məruz qalanlar daha az stress keçirir, həddindən artıq məruz qalanlar stressə daha çox meyllidirlər. Odur ki, isti havalarda bacardığınız qədər səbrli olmağa çalışın.

İradə Cəlil, Bizimyol.info