İmsakda şəkər yeməkdən çəkinmək lazımdır

https://bakivaxti.az

19 Mart 2025 15:17

İmsakda şəkər yeməkdən çəkinmək lazımdır

Icma.az, Bakivaxti saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.

"Orqanizmi enerji ilə təmin edənlər zülal, yağ və şəkərdir".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.

Onun sözlərinə görə, bunlardan ən sağlamı zülal, daha az sağlamı yağ, ən zərərlisi isə şəkərdir.

"İmsakda şəkər yeməkdən çəkinmək lazımdır. 2 yumurta, yulaf, kəsmik, meyvə qurusu, qoz, badam, fındıq, zülal əsaslı qidalanma, az miqdarda yağ qəbul etmək tövsiyə olunandır".

Mina Mikayılova

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Qəhvəyə çox şəkər atmaqdan çəkinmək lazımdır

21 Oktyabr 2025 16:13

40 yaşdan sonra hansı qızardılmış yeməkdən çəkinmək lazımdır?

04 Fevral 2026 22:36

50 yaşdan sonra bu qidaları yeməkdən çəkinmək lazımdır

27 İyun 2026 10:52

Özbaşına müalicədən çəkinmək lazımdır XƏBƏRDARLIQ

09 Oktyabr 2025 12:09

Ən qorxulu bürclər kimlərdən çəkinmək lazımdır?

08 İyul 2025 15:45

see

Baxış sayı:133

embed

Mənbə:https://bakivaxti.az

archive

Bu xəbər 19 Mart 2025 15:17 mənbədən arxivləşdirilmişdir

yeməkdən çəkinmək

çəkinmək lazımdır

i̇msakda şəkər

şəkər yeməkdən

emin məmmədov

mina mikayılova

nazirliyinin mütəxəssis

orqanizmi enerji

səhiyyə nazirliyinin

edənlər zülal

eksperti qastroenteroloq

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Prezident Şuşadan hansı mesajları verdi?

14 İyul 2026 12:44

see

“Qəbələ” futbolçusunu Slovakiya klubuna satdı BU MƏBLƏĞƏ

14 İyul 2026 02:46

see

Dondurma dadında banan

13 İyul 2026 18:44

see

Çempiondan ayrılan Elvin bu klubla müqavilə bağlayır

14 İyul 2026 02:17

see

Avtomobildən zibil atanları hansı cəza gözləyir?

14 İyul 2026 11:51

see

“Eyni dildə danışan insanlar bəzən bir biri ilə vuruşurlar”

14 İyul 2026 00:23

see

Panik atak və infarktı necə ayırd etmək olar?

14 İyul 2026 00:01

see

Baş nazirdən Bakı Şəhər İcra Hakimiyyəti ilə bağlı QƏRAR

14 İyul 2026 17:15

see

Günə baxırlar... Fotolar

14 İyul 2026 01:47

see

Seneqal millisinin əsas həkimi ginekoloq imiş

14 İyul 2026 01:27

see

İlham Əliyev: “Bizim daxili risklərimiz yoxdur, bütün təhdidlər sərhədlərimizdən kənarda yaranır“

13 İyul 2026 21:13

see

III Çarlz dörd ildən sonra şahzadə Harri və ailəsi ilə GÖRÜŞDÜ

13 İyul 2026 21:39

see

Daha bir ölkədən Rusiyaya SANKSİYA xəbəri...

15 İyul 2026 03:05

see

“” və “”la bağlı gözlənilməz QƏRAR

13 İyul 2026 20:48

see

Prezident İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Slovakiya Prezidenti Peter Pelleqrinin Azərbaycana səfəri ilə bağlı daha bir paylaşım olunub (Video)

14 İyul 2026 20:45

see

Zelenski: Ukraynaya 300 raket lazımdır

14 İyul 2026 05:14

see

Rəşad Sadıqov: “Gələcəyimi “Zirə”də görürəm”

15 İyul 2026 01:04

see

D 8 təşkilatının Baş katibi: Üzv dövlətlərlə praktiki əməkdaşlıq güclənəcək

13 İyul 2026 18:51

see

Zinəddin Zidan DÇ 2026 dan sonra Fransa millisini çalışdıracaq

15 İyul 2026 03:31

see

Polad Həşimovun şəhadətə ucalmasından altı il ötür

14 İyul 2026 00:04

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Argentina İngiltərə: Maradonanın xatirəsi, Messi ilə Keyn Bellinqem tandeminin dueli in İCMALI

https://idman.biz

15 İyul 2026 17:29

Argentina İngiltərə: Maradonanın xatirəsi, Messi ilə Keyn Bellinqem tandeminin dueli in İCMALI

Argentina və İngiltərə yığmaları futbol üzrə 2026-cı il dünya çempionatının ikinci finalçısını müəyyənləşdirəcək. İdman

Gəncə beynəlxalq karate turnirinə ev sahibliyi edəcək

https://idman.biz

15 İyul 2026 17:29

Gəncə beynəlxalq karate turnirinə ev sahibliyi edəcək

İyulun 17-19-da Gəncə Olimpiya İdman Kompleksində “Olimpiya Ümidləri” beynəlxalq karate turniri keçiriləcək. İdman.Biz

Bakıda avtobusda istidən boğulan sürücü görün nə etdi VİDEO

https://bakupost.az

15 İyul 2026 17:29

Bakıda avtobusda istidən boğulan sürücü görün nə etdi VİDEO

Bakıda “Koroğlu” metrosu - “Savxoz Ramana” qəsəbəsi istiqamətində hərəkət edən 162 nömrəli avtobuslarda kondisioner pro

Rəşida Brakni Fransanın ali mükafatından imtina etdi

https://qaynarinfo.az

15 İyul 2026 17:29

Rəşida Brakni Fransanın ali mükafatından imtina etdi

Fransanın tanınmış aktrisası və müğənnisi Rəşida Brakni Bastiliyanın alınması günü münasibətilə ona təqdim edilən Fəxri

“Ukrayna Krımı təcrid edir: Rusiya gəmilərinə kütləvi zərbələr endirilir“ “The New York Times“

https://moderator.az

15 İyul 2026 17:29

“Ukrayna Krımı təcrid edir: Rusiya gəmilərinə kütləvi zərbələr endirilir“ “The New York Times“

Ukrayna işğal altındakı Krımı təcrid etmək əməliyyatının üçüncü mərhələsinə keçərək Azov və Qara dənizdə Rusiya gəmilər

Hikmət Hacıyev Şuşa şəhərindən yeni görüntülər paylaşıb VİDEO

https://moderator.az

15 İyul 2026 17:28

Hikmət Hacıyev Şuşa şəhərindən yeni görüntülər paylaşıb VİDEO

Azərbaycan Prezidentinin köməkçisi - Prezident Administrasiyasının Xarici siyasət məsələləri şöbəsinin müdiri Hikmət Ha

Türkiyənin müharibəyə qoşulma ehtimalı sıfırdır ŞƏRH

https://modern.az

15 İyul 2026 17:28

Türkiyənin müharibəyə qoşulma ehtimalı sıfırdır ŞƏRH

ABŞ ilə İran arasında hərbi eskalasiya getdikcə daha da şiddətlənir. ABŞ İranın körpü və digər infrastrukturuu vurmaqla

Ceyhun Bayramov Lavrovla görüşəcək mövzular açıqandı

https://modern.az

15 İyul 2026 17:28

Ceyhun Bayramov Lavrovla görüşəcək mövzular açıqandı

Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov iyulun 16-17-də Rusiyaya rəsmi səfər edəcək. Modern.az xəbər verir ki,

Bakıda və rayonlarda külək güclənəcək XƏBƏRDARLIQ

https://bizim.media

15 İyul 2026 17:28

Bakıda və rayonlarda külək güclənəcək XƏBƏRDARLIQ

İyulun 16-da Bakıda və Abşeron yarımadasında, 16-18-də isə bəzi bölgələrdə gözlənilən küləkli hava şəraiti ilə b

Şəmkir sakini nisyə ərzaq ala bilmədiyi mağazanı yandırdı

https://bizim.media

15 İyul 2026 17:28

Şəmkir sakini nisyə ərzaq ala bilmədiyi mağazanı yandırdı

Şəmkir rayonunda kişi nisyə ərzaq ala bilmədiyi mağazanı yandırıb.Bizim.Media xəbər verir ki, hadisə Şəmkir şəhə

Ödənişsiz avtobusların sayı artırılacaq? Rəsmi AÇIQLAMA

https://bizim.media

15 İyul 2026 17:28

Ödənişsiz avtobusların sayı artırılacaq? Rəsmi AÇIQLAMA

Xəbər verdiyimiz kimi, Azərbaycan Yerüstü Nəqliyyat Agentliyi (AYNA) tərəfindən nəqliyyat vasitələrinin hərəkəti

Bundan sonra bu ərazilərə sərnişinlər dronlarla daşınacaq KONKRET

https://konkret.az

15 İyul 2026 17:28

Bundan sonra bu ərazilərə sərnişinlər dronlarla daşınacaq KONKRET

Şri-Lanka Mülki Aviasiya İdarəsi (CAASL) sərnişin dronlarından istifadə sahəsində pilot layihəyə başlamaq qərarına gəlib

Yaddaşını dolduran köhnə şəkilləri niyə silə bilmirik? KONKRET

https://konkret.az

15 İyul 2026 17:27

Yaddaşını dolduran köhnə şəkilləri niyə silə bilmirik? KONKRET

Müasir dövrdə insanların telefonlarında minlərlə şəkil və video toplanır. Maraqlıdır ki, onların əksəriyyətinə sonradan

Fridrix Merts: Artıq sülh şəraitində yaşamırıq, Almaniya hibrid müharibə hədəfidir

https://xalqqazeti.az

15 İyul 2026 17:27

Fridrix Merts: Artıq sülh şəraitində yaşamırıq, Almaniya hibrid müharibə hədəfidir

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti “Biz kütləvi təxribat halları, casusluq cəhdləri, məlumat şəbəkələrimizə

Ticarət və İnkişaf Bankının Azərbaycanda layihələrin maliyyələşdirilməsinə dəstəyinin əhəmiyyətindən danışılıb

https://xalqqazeti.az

15 İyul 2026 17:27

Ticarət və İnkişaf Bankının Azərbaycanda layihələrin maliyyələşdirilməsinə dəstəyinin əhəmiyyətindən danışılıb

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Türkiyədə İqtisadi Əməkdaşlıq Təşkilatının (İƏT) Ticarət və İnkişaf Bank

Milli Depozit Mərkəzi Pakistanın Mərkəzi Depozitar Şirkəti ilə memorandum imzalayıb

https://xalqqazeti.az

15 İyul 2026 17:27

Milli Depozit Mərkəzi Pakistanın Mərkəzi Depozitar Şirkəti ilə memorandum imzalayıb

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti İyulun 15-də Azərbaycan Respublikasının Milli Depozit Mərkəzi (MDM) ilə

Islamabad Post : IV Şuşa Qlobal Media Forumu ölkələr və mədəniyyətlər arasında körpü olub

https://xalqqazeti.az

15 İyul 2026 17:27

Islamabad Post : IV Şuşa Qlobal Media Forumu ölkələr və mədəniyyətlər arasında körpü olub

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti IV Şuşa Qlobal Media Forumu dünya informasiya məkanında dezinformasiya v

Rusiya XİN: Ceyhun Bayramov iyulun 16 17 də Rusiyaya səfər edəcək

https://azpolitika.info

15 İyul 2026 17:26

Rusiya XİN: Ceyhun Bayramov iyulun 16 17 də Rusiyaya səfər edəcək

Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov iyulun 16-17-də Rusiyaya səfər edəcək."AzPolitika" xəbər verir ki, bu

Bayramov Rusiya səfərinə hazırlaşır

https://yenisabah.az

15 İyul 2026 17:26

Bayramov Rusiya səfərinə hazırlaşır

Xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov iyulun 16-17-də Rusiyaya səfər edəcək. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, bu barədə Rusiy

Mərsiyəni mahnı edib oxudu Nəfəsin yeni ifası hiddət doğurdu + VİDEO

https://yenisabah.az

15 İyul 2026 17:26

Mərsiyəni mahnı edib oxudu Nəfəsin yeni ifası hiddət doğurdu + VİDEO

Nəfəs ifa etdiyi "Xanımın ağası" adlı yeni mahnısı ciddi ehtiyaclar doğurdu. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, iddiaya görə,

Argentinalı keçmiş futbolçu Tofiq Bəhramova söz atdı

https://yenisabah.az

15 İyul 2026 17:26

Argentinalı keçmiş futbolçu Tofiq Bəhramova söz atdı

Argentina millisinin sabiq oyunçusu Ernan Krespo ölkəsinin İngiltərə ilə oynayacağı matç öncəsi danışıb. “Yeni Sabah” x