İmsakda şəkər yeməkdən çəkinmək lazımdır

https://bakivaxti.az

19 Mart 2025 15:17

İmsakda şəkər yeməkdən çəkinmək lazımdır

Icma.az, Bakivaxti saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.

"Orqanizmi enerji ilə təmin edənlər zülal, yağ və şəkərdir".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.

Onun sözlərinə görə, bunlardan ən sağlamı zülal, daha az sağlamı yağ, ən zərərlisi isə şəkərdir.

"İmsakda şəkər yeməkdən çəkinmək lazımdır. 2 yumurta, yulaf, kəsmik, meyvə qurusu, qoz, badam, fındıq, zülal əsaslı qidalanma, az miqdarda yağ qəbul etmək tövsiyə olunandır".

Mina Mikayılova

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Qəhvəyə çox şəkər atmaqdan çəkinmək lazımdır

21 Oktyabr 2025 16:13

Özbaşına müalicədən çəkinmək lazımdır XƏBƏRDARLIQ

09 Oktyabr 2025 12:09

Ən qorxulu bürclər kimlərdən çəkinmək lazımdır?

08 İyul 2025 15:45

Oruc tutarkən hansı davranışlardan çəkinmək lazımdır?

10 Mart 2025 09:01

see

Baxış sayı:93

embed

Mənbə:https://bakivaxti.az

archive

Bu xəbər 19 Mart 2025 15:17 mənbədən arxivləşdirilmişdir

yeməkdən çəkinmək

çəkinmək lazımdır

i̇msakda şəkər

şəkər yeməkdən

emin məmmədov

mina mikayılova

nazirliyinin mütəxəssis

orqanizmi enerji

səhiyyə nazirliyinin

edənlər zülal

eksperti qastroenteroloq

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

SOCAR-ın işçilərinə böyük sürpriz: 2026-cı ilin əvvəlindən maaşlar 30% artırılacaq? - FOTO

16 Noyabr 2025 13:53

see

SOCAR maaşları 20% artırdı

16 Noyabr 2025 17:28

see

SOCAR da işləyənlərə ŞAD XƏBƏR: Maaşlar bu qədər artdı

16 Noyabr 2025 17:20

see

BIAF 2025 Yang Liping Contemporary Dance (Çin) qrupunun Bahar ayini xoreoqrafik tamaşasını böyük uğurla təqdim etdi FOTO

17 Noyabr 2025 19:47

see

Azərbaycan Mərkəzi Asiya dövlətləri ilə əməkdaşlığa xüsusi əhəmiyyət verir Azərbaycan XİN sözçüsü

17 Noyabr 2025 19:21

see

Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı: Zəfər Günündə keçirilən parad Vətən keşikçilərinin layiqli xidməti davam etdirdiyini göstərir ŞƏRH

16 Noyabr 2025 08:15

see

VFS Global şirkəti fərdi məlumatların qanunsuz istifadəsi ilə gündəmə gəldi

17 Noyabr 2025 02:48

see

Bu gün noyabrın 17 si Azərbaycanda Milli Dirçəliş Günüdür.

17 Noyabr 2025 00:00

see

Avropa İttifaqının 2026 cı il üçün büdcəsi barədə razılıq əldə olunub

16 Noyabr 2025 17:59

see

İşdə oturub işdən çıxmaq: İşçiləri “candərdi” işləməyə nə vadar edir?

16 Noyabr 2025 16:02

see

İrşaddan alınan kameranın qaytarılması müştərini bezdirib

17 Noyabr 2025 01:45

see

Azərbaycanda bu tarixdə qar yağacaq: temperatur 0 dərəcəyə enəcək XƏBƏRDARLIQ

16 Noyabr 2025 12:27

see

Yaşar Nurinin qızı dünyasını dəyişib

16 Noyabr 2025 19:48

see

Özbəkistan mətbuatı Prezident İlham Əliyevin səfərini geniş formada işıqlandırıb

16 Noyabr 2025 19:40

see

Rəqqasə Fatimənin qızının toyundan görüntülər VİDEO

17 Noyabr 2025 04:13

see

Sürücülük vəsiqəsi almaq üçün yezda imtahanı nda yenilik Bundan sonra...

16 Noyabr 2025 15:57

see

“İran daxilində böhran daha da gərginləşir“ İsrail mətbuatı

16 Noyabr 2025 20:49

see

İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Özbəkistana səfərindən görüntülər paylaşılıb VİDEO

16 Noyabr 2025 20:54

see

“Süni intellekt “insan kimi görməyi” öyrənib: mənanı anlamağa başlayır“ Elmi tədqiqat

16 Noyabr 2025 10:50

see

Dünyanın ən nəhəng abidələri

17 Noyabr 2025 06:02

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Ermənistanda sülh gündəliyi güclənir ŞƏRH

https://sherg.az

18 Noyabr 2025 06:40

Ermənistanda sülh gündəliyi güclənir ŞƏRH

Paşinyan revanşist müxalifəti neytrallaşdırmaq istiqamətində ardıcıl addımlar atırTürkiyə-Ermənistan sərhədinin açılmas

Mən onlara borclu deyiləm! Ölən ərinin mağazasını qadının əlindən alıblar? VİDEO

https://bizim.media

18 Noyabr 2025 06:17

Mən onlara borclu deyiləm! Ölən ərinin mağazasını qadının əlindən alıblar? VİDEO

Xatirə Şükürova adlı vətəndaş iddia edir ki, həyat yoldaşı vəfat edəndən sonra "Sədərək" ticarət mərkəzində yerl

Bu universitetdə 8 ayda 5 tələbə ölüb: Nə baş verir?

https://olke.az

18 Noyabr 2025 06:17

Bu universitetdə 8 ayda 5 tələbə ölüb: Nə baş verir?

Son səkkiz ay ərzində Aydında baş verən ayrı-ayrı hadisələrdə beş Adnan Menderes Universiteti tələbəsinin ölümü geniş n

Nuri Şahin Rusiya klubuna baş məşqçilik edə bilər

https://idman.biz

18 Noyabr 2025 06:11

Nuri Şahin Rusiya klubuna baş məşqçilik edə bilər

Türk əsilli almaniyalı Nuri Şahin Moskva “Dinamo”sunun baş məşqçisi vəzifəsinə namizədlərdən biridir. İdman.Biz bu barə

Bakı metrosu ilə bağlı inanılmaz yenilik gözlənilir Konkret ərazilər

https://globalinfo.az

18 Noyabr 2025 06:06

Bakı metrosu ilə bağlı inanılmaz yenilik gözlənilir Konkret ərazilər

Bakı metrosunun genişləndirilməsi üçün İstanbul metrosundan 586 500 manat dəyərində məsləhət alınacağı xəbəri müz

Yastıq üzlükləri unitazdan daha çox bakteriya yığa bilər

https://milli.az

18 Noyabr 2025 06:06

Yastıq üzlükləri unitazdan daha çox bakteriya yığa bilər

Aparılan tədqiqatlar yuyulmamış yastıq üzlüklərinin cəmi 7 gün ərzində milyonlarla bakteriya koloniyası yığdığını ortay

Rusiyada xarici işçilərin işdən çıxarılması üçün əsasların siyahısı genişləndirilib

https://azertag.az

18 Noyabr 2025 06:04

Rusiyada xarici işçilərin işdən çıxarılması üçün əsasların siyahısı genişləndirilib

Moskva, 18 noyabr, AZƏRTAC Rusiya Prezidenti Vladimir Putin xarici vətəndaşlarla əmək müqavilələrinin ləğv edilməsini

“Venesuelaya hücum Trampın siyasi gələcəyini bitirər”

https://azpost.info

18 Noyabr 2025 05:59

“Venesuelaya hücum Trampın siyasi gələcəyini bitirər”

Venesuela Prezidenti Nikolas Madura ABŞ tərəfindən mümkün hərbi müdaxilə ilə bağlı kəskin açıqlama verib. O deyib ki, b

Tramp: ABŞ ın dünyada ən güclü ordusu var

18 Noyabr 2025 05:38

Tramp: ABŞ ın dünyada ən güclü ordusu var

ABŞ prezidenti Donald Tramp McDonald’s şirkətinin tədbirində çıxışı zamanı bəyan edib ki, ABŞ ordusu hazırda dünyada ən

Görən, rəqəmsal media fəslində "525"in aqibəti necə olacaq? Rafael Hüseynov

https://bakupost.az

18 Noyabr 2025 05:37

Görən, rəqəmsal media fəslində "525"in aqibəti necə olacaq? Rafael Hüseynov

Azərbaycanın 150 illik mətbuat tarixində yaşı "525-ci qəzet"in indi çatdığı 33-dən çox olan qəzetlər də olub və var, az

Bu iki qidanı birgə yedikdə xərçəng riski 10 dəfə artır

https://sherg.az

18 Noyabr 2025 05:23

Bu iki qidanı birgə yedikdə xərçəng riski 10 dəfə artır

Xərçəng riskini etibarlı şəkildə artıran iki qida müəyyən edilib.Sherg.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyet

Rəcəb Tayyib Ərdoğan: Türkiyə Azərbaycanın yanında olmağa davam edəcək

https://azertag.az

18 Noyabr 2025 05:11

Rəcəb Tayyib Ərdoğan: Türkiyə Azərbaycanın yanında olmağa davam edəcək

Ankara, 18 noyabr, AZƏRTAC Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan Azərbaycanı dəstəkləməyə kursunun dəyişməz olaraq

Ançelotti “Çelsi”nin ulduzunu yığmanın heyətindən kənarlaşdırmaqla hədələyib

https://idman.biz

18 Noyabr 2025 05:07

Ançelotti “Çelsi”nin ulduzunu yığmanın heyətindən kənarlaşdırmaqla hədələyib

Braziliya millisinin yoldaşlıq oyunlarına hazırlıqları zamanı baş məşqçi Karlo Ançelotti məşqi dayandırıb və “Çelsi”nin

Sonsuzluq yaradan qidalar

https://milli.az

18 Noyabr 2025 05:06

Sonsuzluq yaradan qidalar

Son illərdə sonsuzluq hallarının artmasında tibbi problemlərlə yanaşı, gündəlik qidalanmanın da böyük rolu var. A

Küçənin ortasında mübahisə etdilər Fotolar

https://qafqazinfo.az

18 Noyabr 2025 04:52

Küçənin ortasında mübahisə etdilər Fotolar

Türkiyəli aktyor Berkay Tulumbacı ilə müğənni həyat yoldaşı Ezgi Gergin ötən gecə küçənin ortasında mübahisə edərkən gö

Rusiyalı dizaynerin Ermənistana girişinə qadağa qoyuldu

https://lent.az

18 Noyabr 2025 04:40

Rusiyalı dizaynerin Ermənistana girişinə qadağa qoyuldu

Ermənistan hökuməti rusiyalı dizayner Artemi Lebedevin ölkəyə girişini qadağan edib. Oxu.Az bildirir ki, bu barədə "Ate

Litva hava yolu ilə qaçaqmalçılıqla mübarizə üzrə qrupun formalaşdırılması üçün NATO ya müraciət edib

https://azertag.az

18 Noyabr 2025 04:30

Litva hava yolu ilə qaçaqmalçılıqla mübarizə üzrə qrupun formalaşdırılması üçün NATO ya müraciət edib

Bakı, 18 noyabr, AZƏRTAC Rəsmi Vilnüs Litvaya gələrək hava yolu ilə qaçaqmalçılıqla bağlı vəziyyəti qiymətləndirməsi

Tramp BMT Təhlükəsizlik Şurasının qərarını alqışladı

https://sherg.az

18 Noyabr 2025 04:18

Tramp BMT Təhlükəsizlik Şurasının qərarını alqışladı

ABŞ Prezidenti Donald Tramp BMT Təhlükəsizlik Şurasının Qəzza ilə bağlı qətnaməni qəbul etməsini alqışlayıb.Teleqraf xə

Neymar və atası Pelé brendini əldə edəcəklər

https://idman.biz

18 Noyabr 2025 04:11

Neymar və atası Pelé brendini əldə edəcəklər

Neymar və atası “NR Sports” çirkəti vasitəsilə Pele brendini əldə etməyi planlaşdırırlar. İdman.Biz-in UOL-a istinadən

Keçmişdə niyə kişilər maşında sabun gəzdirib?

https://milli.az

18 Noyabr 2025 04:06

Keçmişdə niyə kişilər maşında sabun gəzdirib?

Keçmişdə bəzi kişilər maşınlarında sabun gəzdirərdi. Milli.Az xəbər verir ki, o dövrün həyat tərzini və şəraitini nəzər

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldırır, həzmi yaxşılaşdırır

https://qafqazinfo.az

18 Noyabr 2025 03:51

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldırır, həzmi yaxşılaşdırır

Əzgil yüksək miqdarda vitamin və minerallara malikdir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu meyvə dəmir çatışmazlığı kimi bi