İnsan beyni niyə səhərlər daha yaradıcı olur?

Səhər saatlarında ağla gələn ideyaların daha maraqlı və məhsuldar olması təsadüfi deyil. Alimlər hesab edir ki, yuxudan oyandıqdan sonra beynin bəzi nəzarət mexanizmləri hələ tam aktivləşmir və bu da qeyri-adi fikirlərin yaranmasına şərait yaradır.

Azpost.info bildirir ki, ABŞ-ın Stanford Universitetində aparılan araşdırmalarda müəyyən edilib ki, insanların əksəriyyəti səhər saatlarında problem həll edərkən daha yaradıcı yanaşmalar nümayiş etdirir. Bunun səbəbi beynin “default mode network” adlanan sisteminin aktiv qalmasıdır. Məhz bu sistem xəyal qurmaq, yeni ideyalar yaratmaq və gələcəyi planlaşdırmaq üçün vacib hesab olunur.

Maraqlıdır ki, dünyanın tanınmış iş adamlarından bəziləri ən vacib qərarlarını səhər saatlarında qəbul edirlər. Məsələn, məşhur investor və milyarder Warren Buffett günə erkən başlayır və səhər saatlarını düşünmək və oxumaq üçün ayırır.

Psixoloqlar bildirirlər ki, səhər oyanan kimi telefona baxmaq əvəzinə 10-15 dəqiqə ərzində plan qurmaq və ya qeydlər aparmaq yaradıcılığı artırır. Buna görə də bir çox uğurlu insan günə sosial şəbəkələrlə deyil, kitab və ya qeydlərlə başlayır.

Bəlkə də bu yazını oxuyarkən ağlınıza gələn yeni fikir günün ən dəyərli qazancı olacaq.

AzPost.az