Kimlərə alça yemək olmaz?

Yaz fəslinin gəlişi ilə süfrələrin bəzəyinə çevrilən alça həm dadı, həm də faydaları ilə seçilir. Lakin bu meyvənin tərkibindəki yüksək turşuluq dərəcəsi bəzi insanlar üçün ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər.
Demokrat.az xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə mədə-bağırsaq sistemində problem olan şəxslərin alça istehlakında diqqətli olmasını tövsiyə edir. Qastrit, mədə xorası və bağırsaq iltihabından əziyyət çəkənlər üçün bu meyvə kəskin ağrılara səbəb ola bilər. Alçanın tərkibindəki üzvi turşular mədə şirəsinin ifrazını artıraraq mövcud yaraların qıcıqlanmasına yol açır.
Böyrək daşı və ya sidik yollarında qum olan şəxslərə də alçadan uzaq durmaq məsləhətdir. Meyvənin tərkibindəki bəzi elementlər duz kristallarının yığılmasını sürətləndirə bilər. Eyni zamanda diş emalı həssas olan insanlar alça yedikdən sonra dişlərində kəskin ağrı və sızıldama hiss edirlər. Bu səbəbdən meyvəni qəbul etdikdən dərhal sonra ağız boşluğunu su ilə yaxalamaq lazımdır.
Yəni, alça yüksək turşuluğa malik olduğu üçün mədəsi ağrıyan, böyrəyində problem olan və dişləri tez qamaşan insanlar bu meyvəni mümkün qədər az yeməli və ya rasionundan tamamilə çıxarmalıdırlar.
Jalə
Demokrat.az