XƏBƏRDARLIQ: “Pensiyaya çıxdıqdan sonra bu narahatlığınız varsa, mütləq həkimə gedin, əks halda…” KONKRET

“Pensiyaya çıxdıqdan sonra sosial statusunu dəyişən insanlar bəzən psixoloji narahatlıqlar keçirirlər. Bu halda psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etmək lazımdır. Düşüncə və davranışlarda psixoloji nizamsızlıq varsa, müalicə prosesini gecikdirmək olmaz.“

Bu fikirləri Klinik psixoloq, psixoterapevt Rövşən Nəcəfov KONKRET.az-a açıqlamasında səsləndirib.

“Uzunmüddətli əmək fəaliyyəti olan insanlar pensiyaya çıxdıqdan sonra psixoloji narahatlıqlar keçirirlər. Yaşlılıq psixoloji narahatlıqları tətiklədiyi üçün şəxsdə depressiv hal müşahidə olunur. Fərqli mədəniyyətlərə nəzər saldıqda görürük ki, insanlar pensiyaya çıxdıqdan sonra səyahət və ya xüsusi məşğuliyyətlərə zaman ayırırlar. Şəxsin hansı əmək fəaliyyətinə ömür verməsi də burada mühüm rol oynayır. Bizim cəmiyyətdə daha çox müşahidə edilən odur ki, pensiyaya çıxan şəxslər ailəsi ilə zaman keçirməyə üstünlük verirlər. Əmək fəaliyyətini həyat tərzinə çevirən şəxslər üçün pensiya dövrü gərginliklər yaradır. Müxtəlif psixoloji narahatlıqlar həmin dövrdə özünü daha çox büruzə verir.“

Psixoloq qeyd edir ki, sosial statusun dəyişməsi şəxsdə həyata baxış bucağını dəyişdiyi üçün istər ailə, istərsə də digər şəxslərlə münasibətləri normal tənzimlənmir.

“Əmək fəaliyyətindən canını qurtaranlar və buna pensiyaya çıxdığı üçün sevinənlərə də rast gəlirik. Yəni əmək fəaliyyəti dövründə pensiya günlərini gözləyən insanlar bunun zövqünü yaşayırlar. Ancaq sevdiyi və bacardığı işdə olan insanlar əmək fəaliyyəti dövrünü zövqlə tamamlayır. Pensiya dövründə isə sevdiyi və bacardığı işin pedoqoji hissəsi ilə fəaliyyətini davam etdirir. Əmək fəaliyyətindən sonra sönmək olmaz. İstirahət etməyə də vaxt sərf etmək lazımdır. Hər yaşda fərqlilik və yenilik həyatdan zövq almağa uyğunluq yaradır. Həyat hər yaşda əmək tələb edir. Həyatdan pensiyaya çıxmaq olmur.”

Aynurə İsmayıl

KONKRET.az