Yorğan döşəyi günə sərmək: Həkimlər bunu demir Təsirinə inanmayacaqsınız

Əvvəllər kəndlərdə və şəhərlərin köhnə məhəllələrində demək olar ki, hər evdə eyni mənzərə görünərdi: yay girər-girməz yastıqlar, yorğan-döşəklər günə sərilər, bir neçə saat sonra qoxusu dəyişmiş, “gün iyi” hopmuş, təmiz  yorğanlarla evlər təkrar canlanardı. 

Yenisabah.az xəbər verir ki, bu vərdiş təkcə təmizlik məqsədi daşımırdı. Əslində, yorğanı günə sərmək qədim sağlamlıq rituallarından biri sayılırdı və bu gün müasir elmin də təsdiqlədiyi bir çox faydası var.

Günəş şüaları ultrabənövşəyi (UV) dalğalar sayəsində mikrobların və bakteriyaların çoxunu öldürmə qabiliyyətinə malikdir. Yorğan və yastıqlar daim bədənimizlə təmasda olur, tər, dəri pulları, tüklər və toz burda toplanır. Bu da toz gənələrinin artması üçün ideal mühit yaradır. Günəş altında 1-2 saat sərilən yorğanlar bu mikroorqanizmlərin sayını kəskin azaldır. pizza mizza

Üstəlik, günəşin verdiyi istilik sayəsində yorğandakı rütubət buxarlanır, bu da küf və pis qoxuların qarşısını alır. Yorğan quru və yüngül olur, yuxu zamanı nəfəs almağı asanlaşdırır.

Qədim türkəçarə ənənələrində yorğanı günə sərmək sadəcə gigiyenik tədbir yox, həm də neqativ enerjidən təmizləmə üsulu hesab olunurdu. Xüsusilə, göz dəymiş uşaqların yataq dəstləri və döşəkləri günə sərilər, “günəş pis enerjini yandıracaq” deyilərdi. Bəzi bölgələrdə yorğan sərilən zaman yanında duz qoymaq və ya üzərinə xırda Quran ayəsi yerləşdirmək də bu ritualla birgə görülən işlərdən idi.

Yorğanı günə sərmək vərdişi xüsusilə allergiyası olan insanlar, astmatiklər, uşaqlar və yaşlılar üçün çox faydalıdır. Onların immun sistemi daha həssasdır və toz gənələrinə qarşı daha reaktivdir. Həmçinin ev heyvanı olan ailələrdə də yorğan və yataq dəstlərini günə sərmək tövsiyə olunur.

İlin isti aylarında ayda 1-2 dəfə bu prosesi təkrarlamaq kifayətdir.

Nənələrimizin “yorğanı günə vermək bədəni də, ruhu da yüngülləşdirər” deməsi əbəs deyilmiş. Bu sadə vərdiş həm sağlamlıq, həm də enerji baxımından evdəki ümumi atmosferə müsbət təsir edir. Elmin də təsdiqlədiyi bu adəti unutmamaq, hətta gələcək nəsillərə ötürmək lazımdır.

Rəvan Rzazadə