Yuxusuzluğun ürək sağlamlığına zərərli təsirləri aşkar edilib...

...Alimlər daha əvvəl sübut etmişdilər ki, yuxusuzluq cəmi bir neçə gecə ürəkdə problemlərə səbəb ola bilər.

İndi araşdırmalar göstərib ki, yuxusuzluq qanda biomarkerləri dəyişir və bu da ürəyə mənfi təsir göstərir.

Alimlər yuxusuzluğun qandakı biomarkerlərə necə təsir etdiyini kəşf ediblər.

SİA-nın məlumatına görə, yuxunun 88 biomarkerə təsir etdiyi aşkar edilmişdir.

Bu, İsveçin Uppsala Universitetinin tədqiqatçılarının normal çəkidə olan 16 sağlam kişinin məlumatlarını öyrəndikdən sonra verdiyi nəticələrdir.

Təcrübə iştirakçıları laboratoriya şəraitində təsadüfi olaraq iki yuxu vəziyyətinə təyin edildi. Üç gecə normal yatdılar, daha üç gecə isə gündə cəmi 4,25 saat yatmağa icazə verildi. Nəticədə elm adamları yuxusuzluğun ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqəli biomarkeri dəyişdirdiyini aşkar etdilər.

Bundan əlavə, yuxu olmaması bədənin fiziki fəaliyyətə reaksiyasına təsir göstərir.

Nazlı Almuradova