Çiyələk sağlamlıq üçün faydalı olan bir çox vitamin, mineral və bitki mənşəli maddələrin mənbəyidir. Lakin bu giləmeyvə

Yetkinlər üçün gündəlik çiyələk qəbulu xüsusi ehtiyaclara və ya ümumi sağlamlıq vəziyyətinə görə insandan insana dəyiş

Çiyələk - vitaminlər, antioksidantlar və liflərlə zəngin olan ən sevimli və faydalı giləmeyvələrdən biridir. Lakin hər

Çiyələk dərinin və qan damarlarının sağlam olmasına kömək edir.News24.az xəbər verir ki, bu barədə həkim-dietoloq Daria

Çiyələk dərinin və qan damarlarının sağlam olmasına kömək edir. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə həkim-dietoloq Dari

Əksər sağlam yaşlılar üçün yalnız bir stəkan çiyələk C vitamini üçün gündəlik tələbatın 100 faizini təmin edir.  Çiyələ

Yaz gələn kimi elə bil hər yer alça və çiyələk qoxur, düzdür? Marketə girirsən – qablarla alça, küçədən keçirsən – satı

Mütəxəssislər gündə 400–500 qramdan çox çiyələk yeməməyi tövsiyə edirlər. Bu miqdar orqanizmin gündəlik C vitamini ehti