Sağlam və uzun ömür yaşamaq üçün sağlamlığınızın qayğısına vaxtında qalmalısınız. Yaşadığınız müddətdə immunitetinizi

Tarix boyu çörək üstündə qırğınlar baş verib, müharibələr gedib. Çörəyin müqəddəsliyi haqqında bu günə kimi çoxlu say

Meyvələr sağlam qalmaq üçün müntəzəm olaraq istehlak edilməli qidalardır. Lif, vitamin və minerallarla zəngin olduqları

Diyetoloqların fikrincə, armud bağırsaqlar üçün ən faydalı meyvə hesab edilir. Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən

Bananın özü faydalı meyvə olduğu kimi, onun qabığı da bir çox xeyirli xüsusiyyətlərə malikdir. Belə ki, banan qabığın

Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə Aif.ru-ya söhbətində açıqlama verib. Ekspertin sözlərinə görə, ümumili

Makaronun sağlam olması üçün onu düzgün bişirmək vacibdir. Redaktor.az xəbər verir ki, aşpaz Qleb Astafyev makaronu hədd

Yazda vitamin çatışmazlığı və yorğunluqla mübarizədə ən yaxşı vasitələrdən biri zəncəfil kökünə etibar etməkdir.

Yumurtalar çoxlu vitamin və mikroelementlərin, həmçinin yüksək keyfiyyətli zülalın mənbəyidir. Lent.az xəbər verir ki,

Böyüyən uşaq orqanizmi üçün düzgün qidalanma çox vacibdir. Buna görə də ana uşağın gündəlik rasionuna daxil edil

Bananlar çoxlu vitamin və mineral ehtiva edən qidalandırıcı meyvədir. Onlar xüsusilə kalium və liflə zəngindir, buna g

Endokrinoloq Zuhra Pavlova bildirib ki, meyvə və tərəvəzlər yuxusuz gecədən sonra enerjini bərpa etməyə kömək edir. Red

Ərik təkcə dadlı meyvə deyil, həm də insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Çoxlu vitamin və minerallarla zəngindir və o

Həkim günəbaxan tumlarının bilinməyən zərərindən danışıb. Milli.Az xəbər verir ki, endokrinoloq Yevgeniya Bayturova bil

"Vitaminlər immunitetin qorunmasında və bədənimizin yaxşı vəziyyətində çox mühüm rol oynayır". Milli.Az xəbər verir ki,

Səhər tezdən limon və zəncəfillə qarışdırılmış su içmək orqanizmə, xüsusilə də həzm sisteminə müsbət təsir edir və bədə

Yazda orqanizm mövsüm dəyişikliyinə xüsusilə kəskin reaksiya verir. Orqanizmi dəstəkləmək və vitamin çatışmazlığından ə

"Kefirin bir sıra faydalı xüsusiyyətləri var, lakin bəzi hallarda onun qəbulu əks göstərişli ola bilər". Ölkə.az xəbər

"Qatıq bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, lakin bəzi hallarda onun istifadəsinə əks göstəriş ola bilər". Oxu.Az

Alkoqol beyin hüceyrələrini zədələyir və onun fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.Bakıvaxtı.az oxu.az-a istinadən xəbər ve

Türkiyəli daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis, pofessor Canan Karatay beyin sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan 4 qida madd