Hamiləlik dövründə alkoqoldan imtina edən bir çox qadın, doğuşdan sonra bir stəkan şərab içə biləcəyini düşünür. Lent.a

Körpənin ağlamağı ilk növbədə onun ac olduğunu göstərir və onu sakitləşdirməyin ən birinci yolu təbii ki əmizdirməkdir.

Pitsburq Universiteti (University of Pittsburgh) “Women`s Health Initiative” ictimai təşkilatı menapauza (aybaşının day

Ana südünün təxminən 88%-ni su təşkil edir. Bu səbəbdən əmizdirən ana kifayət qədər maye qəbul etməlidir. Əks halda a

Ananın südü körpə üçün yeganə qida mənbəyi olduğu dövrlərdə, ana arıqlama pəhrizlərindən imtina etməlidir. Uşağın əmi

Mütəxəssislərin təbii qidalanma sahəsində apardıqları araşdırmalara əsasən, ananın döşü məhz uşaq tərəfindən əmmə prose

Əmizdirmə zamanı ana sağlam, çeşidli və tamdəyərli qidalanmalıdır. Ana düzgün qidalanmadıqda, müəyyən qaydalara riayət

Dünyada anaların rəğbətini qazanan İsveçrəli əmizdirmə məsləhətçisi Hillary Jacobson  süd artıran reseptləri ilə tanınm

Yemiş çox faydalı məhsuldur. Vitamin, minerallar, həll olunmayan liflər, pektinlərlə zəngin olan yemiş bağırsaqların

Südünün hər damlası uğrunda mübarizə aparan və litrlərlə südgətirici çaylar içən analar, südünün azalmasını istəyə

Əmizdirmə zamanı döşdə süd qurğunluğu yarana bilər. Bu hal laktostaz adlandırılır. Əgər qadın laktostazdan vaxtında aza