Bəzi insanlar üçün səhər qəhvəsi günün ayrılmaz hissəsidir. Lakin digərlərində bir fincan qəhvə belə qarın ağrısı, mədə

90% insanlarda effekt verən, əsasən hərbçilərin metodu sayılan bu üsulla cəmi 2 dəqiqəyə yuxuya getmək olur. Saglamol

Bir müddət bundan əvvəl qəhvə "ziyanlı" içki sayılırdı və bütün dünyada sağlam qidalanmanın tərafdarları bu içkidən imt

Tərləmə orqanizmin təbii prosesidir. Tərləmə zamanı orqanizmdən toksiki maddələr çıxır. Həmçinin tərləmə bədən hərarə

Səhər gözümüzü açan kimi əlimizi fincana uzatmaq çoxumuz üçün adi vərdişdir. Kimsə günə tünd qəhvənin qoxusu ilə başlay

Qəhvə sevənlər üçün içkinin dadını fərqləndirməyin sadə üsullarından biri də dəmləmə zamanı təbii aromatik məhsullardan

Qəhvənin hansı vaxtda qəbul edilməsi insanın gümrahlığına, yuxu keyfiyyətinə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstə

Gecələr yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara tövsiyə olunan ilk şey yatmazdan əvvəl isti və ya ilıq duş qəbul edərə

Onkoloq Vladimir İvaşkov gündüz yuxusunun düzgün şəkildə təşkil edildiyi halda insan sağlamlığı və məhsuldarlığı üçün fa

Bir çox insan ağız boşluğunda yaranan yaraları müvəqqəti problem hesab edərək onlara əhəmiyyət vermir. Lakin bəzi halla

Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş qidalar rahat və keyfiyyətli yuxuya kömək edə, bəzi məhsullar isə əksinə,

Mütəxəssislər yaxşı yuxu üçün hansı qidaların faydalı, hansılarının isə zərərli olduğunu açıqlayıb. Axşam.az xəbər veri

2025-ci ildə aparılan araşdırma orta hesabla bir insanın həftədə cəmi üç gecə keyfiyyətli yuxu aldığını ortaya çıxarıb.

O, ifratçılıq əvəzinə, ümumi qəbul edilmiş həqiqətləri təqdim edir... ...48 yaşl

"Bəzi hallarda insanlar yuxudan oyandıqdan sonra gümrahlıq deyil, əksinə, yorğunluq və süstlük hiss edirlər". Mode

Gündəlik qəhvə miqdarı ilə bağlı yanaşmalar fərqlidir. Çox vaxt 3–4 fincanın təhlükəsiz olduğu bildirilsə də, həkim Fil

Məlum olub ki, qəhvə içdiyiniz vaxt arıqlama prosesinə təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün vaxtın düzgün seçilməsi va

Məlum olub ki, qəhvə içdiyiniz vaxt arıqlama prosesinə təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün vaxtın düzgün seçilməsi va

Qəhvə arıqlama prosesinə təsir göstərir. Lakin bu, yalnız onu düzgün vaxtda içdikdə mümkün olur. Qəhvə arıqlamaya necə

Sonuncu qəhvə yatmazdan altı saat əvvəl içilməlidir.  Azpost.info bildirir ki, bu barədə dietoloq Sofiya Kovanova aif.r

Yüksək arterial təzyiq zamanı qəhvədən tamamilə imtina etmədən də onu təhlükəsiz şəkildə qəbul etmək mümkündür. BAKU