Pəhriz saxlayanların diqqətini tez-tez çəkən "ağızda pas/metal dad" əslində həyəcan üçün səbəb deyil. Əksinə, bədəni

Yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və qida lifi ilə zəngin olduqları üçün bağırsaqların normal fəaliyyəti

Vacib bir amil var... ...Amerikalı alimlər ürək sağlamlığı üçün istehlak edilən

Alimlərin genişmiqyaslı araşdırması göstərib ki, ürək sağlamlığı üçün həlledici amil azkarbohidratlı və ya azyağlı pəhr

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Bu marinad olunmuş xiyar resepti tezliklə sizin sevimli yüngül və təravətli yeməyinizə çevriləcək. Təzə və şirəli xiyar

Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

Həkimlərin cavabı məni təəccübləndirdi... ...Son vaxtlar kortizol haqqında çox eş

Harvard alimlərindən ürək sağlamlığı ilə bağlı mühüm xəbərdarlıq gəlib. Otuz il davam edən araşdırmanın nəticələri göst

Yaz tez arıqlamaq üçün ümumi marağın artmağa başladığı bir vaxtdır. Arıqlamağa çalışarkən, dərhal nəticələr görm

...ABŞ hakimiyyəti yeni pəhriz qaydalarını açıqlayıb. Yeni pəhriz heyvan yağlarının təhlükələri i

Yumurta bəzi hallarda şəkəri və xolesterolu artıra bilər.Medicina.az xəbər verir ki, qastroenteroloq və hepatoloq,

Ketogenik pəhrizə keçmək və karbohidratları məhdudlaşdırmaq diabetin qarşısını ala bilər. “Medicina.az” xəbər verir

Pəhrizinizi necə daha yaxşı qurmaq olar... ...Zülal və karbohidratla zəngin qida

Son illərdə dünyada və Azərbaycanda toy mərasimlərində ənənəvi bol yağlı, ət əsaslı menyuların yerini tədricən daha yü

İNTERVAL ACLIQ, AZ KARBOHİDRATLI DİYETA, YOXSA VEQANLIQ?! Almaniya Diaqnostika Mərkəzi (DDZ) hansı pəhrizin tip‑2 diab

ABŞ-ın Missuri Universiteti alimlərinin yeni araşdırması göstərib ki, yüksək yağlı və az karbohidratlı, yəni ketog

ABŞ-ın Missuri Universiteti alimlərinin yeni araşdırması göstərib ki, yüksək yağlı və az karbohidratlı, yəni ketogenik

Bakı, 11 oktyabr, AZƏRTAC ABŞ-ın Missuri Universiteti alimlərinin yeni araşdırması göstərib ki, yüksək yağlı və az ka

Karnabahar və digər dondurulmuş tərəvəzlər şəkər xəstəliyinə qarşı faydalıdır. Mütəxəssislər bildirir ki, dondurulmuş t

"Nadir yaşa çatan qadının menyusu və həyat tərzi günümüzün sağlam qida trendlərinə meydan oxuyur..." 117 il yaşam