Qidalanma arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanılması və sağlam səviyyədə qorunmasında mühüm rol oynayır. Çünki qida qan d

Ürək-damar xəstəlikləri hələ də dünyada sağlamlıq üçün əsas təhlükələrdən biri olaraq qalır. Lakin getdikcə daha çox el

Beyin funksiyasını dəstəkləmək üçün ən çox qəhvə, tünd şokolad və ya ekzotik əlavələr haqqında düşünürük. Lakin ali

İngiltərənin Ekseter Universiteti tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma təbii qidaların yüksək təzyiqə təsirini bir

Gündəlik həyatda çox insan meyvəni soyaraq yeməyi daha təmiz və praktik hesab edir. Lakin aparılan elmi tədqiqatlar gös

Qidalanma sağlam qan təzyiqinin nəzarətində və saxlanmasında əsas rol oynayır, çünki o, qan damarlarının funksiyasına,

Yaşıl çay, hüceyrələri zədələnmədən qorumağa kömək edən və xəstəlik riskini azalda bilən birləşmələr olan antioksidantl

Dəfnə yarpağı təkcə yeməklərə gözəl ətir qatan ədviyyat deyil, həm də sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı bitkidir. Onun

Limon toxumlarını istehlak edərkən bir çoxumuz toxumları atırıq. Limon toxumları əhəmiyyətli təbii sağlamlıq faydaları

Alimlər uzun müddət açıq vəziyyətdə saxlanılan zeytun yağının sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığı barədə xəbərdarlıq

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Alman tədqiqatçıları müntəzəm qəhvə içmənin uzunömürlülüklə bağlı olması barədə məlumat veriblər.  AzPost bildirir ki,

Smuzi hazırlayarkən ən uyğun sayılan meyvələrdən biri — banan — bəzi hallarda içkinin faydalılığını əhəmiyyətli dərəcəd

Bəzi meyvələrin tək-tək yeyilməsi faydalı olsa da, onları birlikdə qəbul etdikdə orqanizmdə mənfi təsir yarada bilər. Q

Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq üçün əvəzolunmaz olduğunu açıqlayıblar.

Mütəxəssislər yaşla əlaqəli beyin xəstəlikləri və yaddaş itkisinə qarşı etibarlı bir profilaktik tədbir ola biləcəyini

Qarabaşaq fitonutrientlərin, xüsusilə flavonoidlərin yüksək miqdarı sayəsində ən faydalı qidalar arasında haqlı olaraq

"Hər gün bir manqo şəkər səviyyəsini tənzimləməyin sadə yoludur..." Harvard universitetinin alimləri sübut edib ki

...Polşanın Nikolay Kopernik Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, göyərti, qara qarağat, bənövşəyi şirin karto

Müəllifi dəqiq bilinməyən, ancaq çox dəqiq olan məşhur bir ifadə var: “Əgər qadınla kişi dosturlarsa, onlar ya keçmiş m

Dünyada 400 milyondan çox insan şəkərli diabetdən əziyyət çəkir və onların yarısı öz vəziyyətindən xəbərsizdir. AzPost