Son illərdə gedilən addımların sayından daha çox, gəzinti sürətinin sağlamlığa təsiri alimləri maraqlandırmağa başlayıb

Sürətin ürək sağlamlığı və qocalma prosesinə ciddi təsir etdiyi ilə bağlı sübutlar getdikcə artır. Bir çox araşdırmala

Yeni elmi araşdırma göstərir ki, cəmi 5 dəqiqəlik sürətli fiziki hərəkət beyin sağlamlığını gücləndirə bilər – xüsusil

Ürəyimiz həyatımız boyu dayanmadan işləyən ən güclü əzələlərdən biridir.Ancaq digər əzələlərimiz kimi, sağlam və güc

“Tesla”nın ən ucuz modelləri təqdim olundu İlon Maska məxsus “Tesla” şirkəti indiyədək ən sərfəli elektrik avtomobillər

Bakı, 3 sentyabr, AZƏRTAC “PLOS One” jurnalında dərc olunan yeni araşdırma göstərib ki, musiqi ilə yüksək ventilyasiy

Dünyada ilk dəfə olaraq Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) xəstələri “Troya atı” kimi tanınan innovativ

Gündəlik 15 dəqiqəlik sürətli gəzinti ölüm riskini 20% azaldır.  Yavaş gəzintilər isə bu riski yalnız 4% azaldır.  “Ceb

Tədqiqatçılar sübut ediblər ki, gündə on min addım atmaq lazım deyil.  AzPost bildirir ki, “The Lancet” jurnalında tədq

CIZIQLARA VƏ ŞÜŞƏ TƏRLƏMƏSİNƏ DAVAMLIDIRCihaz daxili başlıq ekranı vasitəsilə real vaxt rejimində əsas göstəriciləri gö

Yay mövsümündə isti havalar ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün bir sıra risklərlə müşayiət oluna bilər

“HUAWEI WATCH 5”in təqdim etdiyi innovativ texnologiyalar arasında sağlamlıq izləmə xüsusiyyətləri ön plandadır. Bu mod

"Huawei Watch 5" estetik cəhətdən cəlbedici olmaqla yanaşı, funksionallığı ilə də fərqlənir. Onun dizaynı müasir texnol

Müasir insan daim hərəkətdədir - zənglərə cavab vermək, siqnalları susdurmaq, musiqini dəyişmək və sosial həyatla əlaqə

Bakı, 5 iyun, AZƏRTAC Amerika Klinik Onkologiya Cəmiyyətinin illik toplantısında təqdim edilən və “New England Journa

Müntəzəm piyada gəzintiləri sadəcə fiziki fəallıq deyil, həm də sağlam həyatın açarıdır “British Medical Journal” jurn

Stresli dövrdə hansı qidaların qida rasionuna daxil edilməli olduğu açıqlanıb.News24.az xəbər verir ki, dietoloq Roman

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə

İnsanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ya zalda saatlarla tər tökmək, ya da ac qalmaq lazımdır. Halbuki elm göstərir ki,

Gəzintinin həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığa faydası vardır. Tribunainfo.az medicalpark.com-a istinadən bildirir ki,

Araşdırmalar göstərib ki, hətta on dəqiqəlik qısa gəzinti belə ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edib. Milli.Az-ın