Müasir psixologiya üzrə aparılan geniş araşdırmalar xoşbəxtlik anlayışına dair yeni nəticələr ortaya qoyub. Nüf

Müasir psixologiya üzrə aparılan geniş araşdırmalar xoşbəxtlik anlayışına dair yeni nəticələr ortaya qoyub. Nüfuzlu uni

Əsl özünütərbiyə həmişə xarici təzahürlərlə əlaqələndirilmir... ...Özünütərbiyə

Böyrəklər bədənimizin süzgəc sistemidir və onların funksiyasının pozulması geri dönülməz fəsadlara yol aça bilər

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağla

Müntəzəm fiziki aktivliyin olmaması təkcə artıq çəkiyə deyil, orqanizmdə bir çox gizli problemlərin yaranmasına səbəb o

Hava dəyişkənliyi uşaqlarda qrip, soyuqdəymə və sair xəstəliklərlə müşahidə olunur. Uşaqları xəstəliklərdən qorumaq üçün

Gərginlik tipli baş ağrısı çox geniş yayılıb və adətən baş, boyun və çənə əzələlərinin gərginliyi səbəbindən yaranır. R

Böyrək daşları böyrəklərdə əmələ gələn sərt kütlələrdir və adətən kalsium, oksalat və sidik turşusu kimi mineralları

Bütün günü hərəkətsiz oturmaq təkcə bel və boyun ağrılarına səbəb olmur. Qan dövranı və zehni yorğunluq kimi bir çox

Uzun tətillərdən sonra işə qayıtmaq əksər insanlar üçün çətin bir proses ola bilər. İşə qayıtmaq sindromunun səbəblərin

Müasir dövrdə istisnasız olaraq hamımız stressin təsirinə məruz qalırıq. Onun mənfi nəticələri təkcə sinir sisteminə de

"Bu vərdişləri gündəlik həyatınıza daxil edərək artıq çəki almadan özünüzü əla hiss edə bilərsiniz..." İtalyan aşp

...Müntəzəm fiziki fəaliyyətin ən vacib olduğu müəyyən edilmişdir. Həkimlər sağlam qidalanma, sağlam yuxu və nizamlı

Yüksək qan təzyiqi, yəni hipertoniya ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Bununla belə, bəzi həyat tə

İmmunitet sistemi bədəni xəstəliklərdən qoruyan və infeksiyalarla mübarizə aparan kompleks bir müdafiə mexanizmidir. B

Yemək vərdişlərimizdən yuxu rejimimizə, idmandan tutmuş psixi sağlamlığımıza qədər bir çox faktor ömrümüzə təsir ed

Beyin sağlamlığınıza diqqət yetirmək ümumi sağlamlıq və idrak funksiyası üçün çox vacibdir. Daimi idman, qidalı pəhriz,

Xərçəngin təxminən 5-10%-i irsi, yəni valideynlərdən ötürülən genetik qüsurlardan qaynaqlanır. Lakin genetik olaraq xər

Yeni ilin yaxınlaşdığı bu günlərdə bürclər üçün maraqlı və enerji dolu bir həftə gözlənilir.Musavat.com xarici mediaya

Bir çox faktorlar, xüsusilə stress, sıx iş saatları, pis qidalanma və genetik faktorlar ömür müddətini qısalda bilər. A