Həftədə bir-iki saat gəzən insanlar oturaq həyat tərzi keçirənlərdən 6-8 il daha çox yaşayırlar. Bu barədə Bakulev ad

Hər kəs at sürməyin faydalı olduğunu bilir. Ancaq az adam anlayır ki, çox yönlü faydalar müntəzəm at sürməyin nəticəsid

Əczaçılıq dərmanları “immuniteti artırmaq” üçün əksər hallarda əmzik olur... .

Soyuqdəymə və qrip mövsümü yaxınlaşdıqca immunitet sisteminin gücləndirilməsi xüsusilə aktuallaşır. Bakıvaxtı.az xəbər v

Onlar hətta bir əsrdə belə canlılığı və sağlamlığı qorumağa kömək edən vərdişlərin siyahısını t

Missisipi Universitetinin tədqiqatçıları 35-50 yaş arası 200 kişi və qadının sümük mineral sıxlığını qiymətləndiribl

Mütəxəssis bu “içki”ni içdikdən sonra bədəndə nə baş verdiyini izah edib... ...Alm

Qadınlar kişilərdən daha çox santimetr itirirlər... ...Yaşlılıq dövründə insanın

...Osteoporozdan (sümük sıxlığını və keyfiyyətini azaldan skelet xəstəliyi – red.) qorunmaq üçün daha çox kalsiumla zə

Dəniz yalnız istirahət və əyləncə yeri deyil, həm də əsrlər boyu insanların fiziki və ruhi sağlamlığı üçün təbii müalic

Dəniz yalnız istirahət və əyləncə yeri deyil, həm də əsrlər boyu insanların fiziki və ruhi sağlamlığı üçün təbii müalic

Uzunömürlülük çoxlarının arzusudur, lakin çox az adam buna nail olur. News24.az xəbər verir ki, alimlər və gerontoloqla

Müasir bir ofisin işləmək üçün lazım olan hər şeylə təchiz olunduğu güman edilir. Lakin orada uzun müddət oturmaq və iş

Xolesterol səviyyəsinə nəzarət sağlamlığı qorumaq və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün vacib bir aspek

Qocalmanı yavaşlatmağın ən yaxşı yolu müntəzəm fiziki fəaliyyətdir. SİA-nın məlumatına görə, bu artıq sübut olunub. Y

...Səhər təzə və dincəlmiş bir üz görmək istəyirsən, amma təəssüf ki, şişkinlik və yorğunluqdan qaçmaq həmişə mümkün d

...Müntəzəm fiziki fəaliyyətin ən vacib olduğu müəyyən edilmişdir. Həkimlər sağlam qidalanma, sağlam yuxu və nizamlı

Qış mövsümü başa çatdıqda, bir çox insanlar səhhətlərinin lap pisləşməsindən şikayət edirlər, bədən sanki gücsüzlə

İdman, sağlamlığı qorumağa kömək edir, dözümlülüyü və iradəni inkişaf etdirir. Ancaq hamımız yaşa, temperamentə və ya v

Bədəndəki yağları sürətlə əridən sadə və əlçatan resepti təqdim edirik. Milli.Az xəbər verir ki, mineral su ilə limon,

- + Müasir təbabətin atası adlandırılan yunan həkimi Hippokrat hələ eramızdan əvvəl 5-ci əsrdə a demişdir: “Gəzmə