Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Mütəxəssislər həm infarkt, həm də sinir sistemi problemlərinə səbəb ola biləcək ümumi yuxu problemini müəyyən ediblə

Xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar, normal yatanlara nisbətən yaşla yaddaş və idrak qabiliyyətini daha tez i

Səhərlər boyun ağrısı ilə oyanmaq çox vaxt yastıq və ya yatış pozası ilə əlaqələndirilsə də, bu problemin altında daha

Gecə yuxu zamanı otaqda zəif də olsa işıq mənbəyinin olması bədən biologiyasına mənfi təsir göstərir. 500 nəfərlik tədqi

Kulis.az Abuzər Bağırovun Xalq şairi Bəxtiyar Vahabzadə haqqında yazısını təqdim edir. Ustadı olmayan şagirdin nə zam

...Günortadan sonra yuxululuq sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. Gün ərzində yatan insanların oyaq qalanlara

AzVision.az “Nature Communications (NatCom)” jurnalında dərc olunan nəticələrə istinadən xəbər verir ki, ədqiqat

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu Çikaqo

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu  Çikaq

Yalnız 3 gecə keyfiyyətsiz yuxlamaq ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu

Pediatr Qonzalo Pin gündəlik beş vərdişin yuxusuzluğa səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib.News24.az xəbər verir

Xoruldamaq tez-tez "başqaları üçün narahatlıq" kimi qəbul edilən ümumi bir hadisədir. Ancaq əslində müntəzəm xoruldam

Barat ƏLİOĞLU(Barat Əlioğlu klassika ilə müasirliyin vəhdətidir - Vaqif Aslan, şair, nasir, tərcüməçi) Gün vurur, həm

Yeni bir araşdırmaya görə, hətta yalnız üç gecə pis yuxu ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Uppsala Universi

İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, üç gecə yuxunun dörd saata qədər azaldılması qan tərkibin

Yeni bir araşdırmaya görə, hətta yalnız üç gecə pis yuxu ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Uppsala Univers

Mişel Obama zarafatla bildirib ki, onun və həyat yoldaşı Barak Obamanın da bir çox evli cütlüklər kimi gündəlik qarşıla

Gecə yuxu zamanı həddindən artıq tərləmə yalnız isti hava ilə deyil, həm də bəzi ciddi sağlamlıq problemlərindən qay

Kulis.az Mehriban İbrahimbəylinin "Sükutun səsi" hekayəsini təqdim edir. Fəsil 1 – Səssiz Şəhər Şəhər susurdu. Həmişə