Mişel Obama zarafatla bildirib ki, onun və həyat yoldaşı Barak Obamanın da bir çox evli cütlüklər kimi gündəlik qarşıla

Gecə yuxu zamanı həddindən artıq tərləmə yalnız isti hava ilə deyil, həm də bəzi ciddi sağlamlıq problemlərindən qay

Kulis.az Mehriban İbrahimbəylinin "Sükutun səsi" hekayəsini təqdim edir. Fəsil 1 – Səssiz Şəhər Şəhər susurdu. Həmişə

Bayramlarla əlaqədar Nazirlər Kabinetinin qərarı ilə təyin edilən ardıcıl 12 qeyri-iş günü başa çatır. Aprelin 1-dən eti

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Əksəriyyətimiz həyatımızın bir nöqtəsində, istər iş qayğıları, istər stress, istərsə də sadəcə olaraq çoxlu işlər səbəb

Demək olar ki, hər kəs hər gecə yuxu görür. Bu yuxuların bəziləri xaotik hadisələrdir. Onlardan bəziləri gündəlik hadis

Gecə yuxu rejimini sabit saxlamaq üçün gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq tövsiyə edilmir. Saat 14:00-dan sonra yatma

Suyun düzgün istehlakı sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir. Günlük su ehtiyacımızı ödəməklə yanaşı, bəzi hallarda su

Suyun düzgün istehlakı sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir. Günlük su ehtiyacımızı ödəməklə yanaşı, bəzi hallarda su

Həftə sonları əlavə bir neçə saat yatmaq qocalma prosesini ləngitməyə və müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən demensiyanı

Suçjou Universitetinin (Çin) alimləri təsdiq ediblər ki, həftə sonları əlavə saatlar yatmaq qocalma prosesini ləngitməy

Daha tez yatmaq üçün bir neçə qaydaya əməl etmək lazımdır. Bunlardan biri zəif işıq mənbələrindən istifadədir. Oxu.Az-ı

Respublikanın baş kardioloqu Faiq Quliyevin Ailem.az-a müsahibəsini təqdim edirik. - Faiq həkim, son zamanlar ürək tu

Körpənin yuxusu insan orqanizmində baş verən ən çətin fizioloji ritmlərdən sayıla bilər. Çağalarda yuxunun düzgün rit

Cinsi istəksizlik bir çox insanın müxtəlif vaxtlarda qarşılaşdığı problemdir. Cinsi istəksizlik nədir? Cinsi istək

Hamiləlik zamanı qadın orqanizmində çox ciddi dəyişikliklər baş verir. Bunun nəticəsində qadın öz dərisinin, saçların,

Böyüklər 1 dəqiqə ərzində orta hesabla 16-18 nəfəsalma hərəkəti edir (1 nəfəsalma hərəkəti = 1 nəfəs alma + 1 nəfəs ver

İnsanların əksər hissəsi ayaqlarda qıcolmalarla rastlaşır. Bir çox hallarda qıcolma gecə yuxu zamanı inkişaf edir. İn