Sabir ETİBARLIStress ən sadə formada çətin situasiya qarşısında hiss edilən narahatlıq halıdır. Gələcəyin qeyri-müəyyə

Futbol matçları zamanı bəzi oyunçuların su və ya idman içkisini ağızlarında çalxaladıqdan sonra udmaq əvəzinə tüpürməsi

Müasir həyat tərzi bir çox kişinin yuxu rejimini pozub. Gec yatmaq, telefon qarşısında uzun qalmaq, stress və iş yük

Gecə yatarkən qəfil boğulma hissi ilə oyanırsınız? Uzun müddətdir keçməyən öskürək həyat keyfiyyətinizi aşağı salır?

Qara şokolad antioksidantlar və faydalı minerallarla zəngindir, lakin bəzi əlavə maddələr onun faydasını azalda və ya h

Sağlam həyat tərzini və idman performansını izləmək üçün dünyaca məşhur “WHOOP” platformasının artıq Azərbaycan icması

Yaponiyanın Tsukuba Universitetində aparılan tədqiqat kofeinin istilik şəraitində uzunmüddətli məşq performansına təsir

Nar sadəcə dadlı meyvə deyil. Sağlamlıq baxımından bənzərsiz faydaları ilə də diqqət çəkir. BAKU.WS xəbər verir ki, ant