İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərib ki, liflə zəngin və doymuş yağlarl

Meyvə sağlam qida kimi geniş qəbul edilirsə də, onun həddindən artıq istehlakı hər zaman faydalı hesab edilmir. Müasir

Adətən insanlar qan şəkəri ilə bağlı narahat olduqda çörəyi pəhrizlərindən ilk çıxarmalı olduqları məhsullardan biri he

Darçınlı su həvəskarlarının sayı günbəgün artır. Bəs hər gün bir stəkan darçınlı su içməyin faydaları nələrdir? Gözəlli

Alimlər hesab edir ki, məşhur səhər içkisi bir sıra təhlükəli xəstəliklərin riskini azalda bilər. Bir adi səhər içkisi

Şəkər xəstəliyi (diabet) dünya üzrə milyonlarla insanın həyatını təsir edir. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, düzgün həyat

Elmi mühitdə yeni bir hipotez ortaya çıxıb. Diabet ümumiyyətlə xəstəlik yox, yaşlı insanların maddələr mübadiləsinin xü

Alma sirkəsi qədimdən həm təbii dərman, həm də gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur. Metbuat.az xəbər verir ki, son

Zəfəran həm qədim Şərq təbabətində, həm də müasir elmi araşdırmalarda qiymətli bir dərman bitkisi kimi tanınır. Onun t

Diabet bu gün milyonlarla insanı təsir edən xroniki xəstəlikdir. Qan şəkərinin balanslı saxlanması sağlamlıq üçün vacib

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çox insan hələ də onların qan

Son illərdə sağlam qidalanma və pəhriz mövzusu həm gündəlik həyatda, həm də elmi müzakirələrdə geniş yer tutur. İnsanl

Bu mülahizələrdən hansına inanaq? Sosial şəbəkələrdə hər gün qarşımıza çıxan “möcüzə pəhrizlər” və “şok arıqlama proqra

Daimi gəzinti sağlam həyat sürməyin ən təsirli yollarından biridir. Gündə 10.000 addım atma məqsədi əzələ və sümük g

Son dövrlərdə sağlam qidalanmaya olan maraq artıb və xüsusilə şəkər və un kimi məhsulları pəhrizdən çıxarmaq trendə çev

Təhlükəsiz məbləğ var... ...Gündə 50-60 qramdan çox olmayan bitki mənşəli pəhriz

Müasir həyat tərzi və qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər orqanizmdə insulin hormonunun tənzimlənməsində ciddi pozu

“Milli Məclisin deputatı Rəşad Mahmudovun “gün ərzində maksimum 2 dəfə qidalanmaq lazımdır və səhər yeməyinə ehtiyac yox

Bakı, 20 may, AZƏRTAC Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini

“Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini əhəmiyyətli dərəcədə az

Maddələr mübadiləmiz yavaşlayır, kollagen istehsalı azalır və enerji səviyyəmiz 30 yaşına çatdıqda dəyişməyə başlayır.