Duru yağların zərərli olduğunu demək olmaz. Çünki duru yağ etibarlı və keyfiyyətli, mənşəyi bəlli olan xammaldan - zeyt

Qidalanma mütəxəssisləri yağ seçimində balansın vacib olduğunu bildirirlər. Uzun illərdir müzakirə olunan "kərə y

Qara lobya cücərtisi cücərdilmiş paxlalılar arasında qida dəyəri ilə seçilən məhsullardan biridir. Ölkə.az xəbər verir

Yüksək lif tərkibi ilə seçilən qara lobya cücərtiləri bağırsaq hərəkətlərini dəstəkləmək və qan şəkərini balanslaşdı

“Bazarda satılan yemək yağlarının keyfiyyətini ayırd etmək üçün həm etiket məlumatlarına, həm də məhsulun fiziki xüsus

Qida alarkən ən çox yayılmış səhvlərdən biri, tərkib hissələrini diqqətlə yoxlamadan etibar etmə

Azərbaycanda süfrələrin ayrılmaz hissəsinə çevrilən bəzi yağların sağlamlıq üçün risk yaratdığı bildirilir. Xüsusilə ma

Maqneziuma gündəlik tələbat əksər yetkin qadınlar üçün 310-320 milliqram (mq), kişilər üçün isə 400-420 mq-dır. Qaynar

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Dörd maraqlı səhər yeməyi variantları... ...Səhərlər adi səhər yeməyi ilə məhdud

Mətbəximizdə olan bütün dənli bitkilər arasında qarabaşaq (qreçka) xüsusi yer tutur. Çox zaman onu sadə qarnird kimi qi

"Əvvəllər idxal olunan malların dəyəri 800-900 milyon dollar idisə, son 10 ildə ölkəyə gətirilən ərzaqların dəyəri 2 mil

Yetkin bir insanın gündə bir kiloqram bədən çəkisi üçün təxminən bir qram yağ istehlak etməsi lazımdır. Bu miqdarda y

Lobya, noxud və mərciməklər tərkibində ən çox və yüksək keyfiyyətli bitki zülalı olan qidalar hesab olunur.   Sfera.az

Ət, balıq və toyuq məhsullarının zərərli və ya faydalı olması haqqında hər gün dünya KİV-də yüzlərlə məqalələr yayımlan

Çox yönlü paxlalı olan soya, pəhrizinizə daxil edildikdə bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edir. Sağlamolun.az soya

Hal-hazırda mayonez mətbəxdə ən tez-tez istifadə olunan məhsullardan biridir. Mayonezi salatlarda, ət və toyuq qızartdı