Son illərdə populyarlıq qazanan su pəhrizi müəyyən müddət ərzində yalnız su qəbuluna əsaslanan qidalanma üsuludur. "Ceb

Tez bir zamanda iki və ya üç kilo arıqlamaq üçün ciddi bir pəhriz saxlamağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə pəhrizinizdə bəzi də

Alimlər kəşfləri ilə bizi heyrətləndiriblər... ...Gündəlik soyuq duş qəbul etmək

"Sağlam arıqlama prosesi bir qədər uzun çəkdiyi üçün bəzi insanlar səbirsizlik göstərir. İnsan sağlam və uzun ömür sürmə

Hansı pəhrizlər mədəaltı vəzinə zərər verə bilər? Və sağlamlığınıza zərər vermədən necə arıqlama

"Son dövrlər xüsusilə yay mövsümü yaxınlaşdıqca sürətli arıqlama vədi verən pəhrizlər, xüsusən də "keto diet" sosial şəb

Qış aylarında soyuq hava şəraiti fiziki aktivliyin azalmasına səbəb olur. Hərəkətin azalması isə bir çox insan üçün artı

15 avqust görkəmli rus aktrisası, "ikinci planın kraliçası" adlandırılan Faina Ranevskayanın doğum günüdür. Kulis.az

Sağlam qidalanaraq arıqlamaq həm daha davamlı, həm də bədən üçün təhlükəsiz bir üsuldur. Qısa müddətli sərt pəhrizlər y

Sürətlə deyil, müntəzəm gəzirsinizsə, gəzinti maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və arıqlamağa kömək edəcək.“Medi

Cənubi Koreya alimləri müəyyən ediblər ki, axşam saatlarında 50 dəqiqəlik gəzintilər sərt pəhrizlər olmadan çəki atmağa

Müasir cəmiyyətdə gözəllik standartlarının və sürətli nəticə gözləntilərinin artması insanların qısa müddətdə arıqlamağ

Cənubi Koreyalı alimlər müəyyən ediblər ki, 50 dəqiqəlik axşam gəzintiləri ciddi pəhriz məhdudiyyətləri olmadan arıqlam

1500-dən çox alimdən ibarət beynəlxalq qrup müəyyən edib ki, dünyada piylənmədən əziyyət çəkənlərin ümumi sayı 1 milyar

Tədqiqatçılar effektiv üsul tapıblar… ...Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, 4:3 n

Necə arıqlamaq və səhər yeməyində nə yemək lazımdır? Arıqlama həkimi bir neçə kiloqram arıqlamağınıza kömək etmək üçün

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

Yəqin ki hər kəs Yeni il şənliyində xoş görünmək istəyir. Lent.az heç bir pəhriz olmadan bu görünüşü əldə etməyiniz üçü

Düzgün yanaşma ilə, idman salonuna üzv olmadan 10 kiloqrama qədər artıq çəki itirə bilərsiniz.  Qaynarinfo xəbər verir