Çinli alimlərin apardığı araşdırmaya görə, yoqa, tay-çi (çin mənşəli "yumşaq" döyüş sənəti), piyada gəzmək və qaçmaq kim

Havaların isti keçməsi həm xəstə, həm də sağlam insanlarda müəyyən problemlər yarada, riskləri artıra bilər. “Cebheinfo

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

Tədqiqatçılar vurğulayırlar: bu effekt yalnız açıq havada – park və ya təbii mənzərə olan yerlərdə gəzdikdə müşahidə o

Bu gün tanınmış aktyor Ramiz Sərkərovun doğum günüdür. Kulis.az onun həyat və yaradıcılığı haqqında materialı təqdim e

Qarın piylərindən qurtulmaq üçün əvvəlcə bədəndə onların yandırılması prosesinə başlamaq lazımdır. Bəzən bu proses yava

Allahın izni yoxdursa, taleyinə uzunömürlü olacağını yazmayıbsa, lap belə hər gün süd gölündə üzsə, dünyanın ən saf ə

Açıq havada edilən sadə gəzinti beyin üçün əsl enerji qaynağıdır. AzPost bildirir ki, gün ərzində 20 dəqiqə piyada gəzm

Bakı, 14 iyun, AZƏRTAC Yeni araşdırmaya görə, orta yaşda müntəzəm olaraq velosiped sürmək demensiya riskini azalda və

Bakı, 13 iyun, AZƏRTAC “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunmuş yeni bir araşdırmaya əsasən, nəqliyyat vasitəsi ki

Müntəzəm piyada gəzintiləri sadəcə fiziki fəallıq deyil, həm də sağlam həyatın açarıdır “British Medical Journal” jurn

Ölkələr öz mədəniyyətini qədim keçmişindən və bu keçmişin təmin etdiyi multikulturalizmdən alır. Bu multikulturalizmin

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə

Bu həftə BMT-nin 8-ci Qlobal Yol Hərəkəti Təhlükəsizliyi Həftəsidir. Bu ilki həftənin mövzusunun əsas istiqaməti xüsusil

Bu həftə BMT-nin 8-ci Qlobal Yol Hərəkəti Təhlükəsizliyi Həftəsidir. Bu ilki həftənin mövzusunun əsas istiqaməti xüsusil

İnsanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ya zalda saatlarla tər tökmək, ya da ac qalmaq lazımdır. Halbuki elm göstərir ki,

Gündəlik aktiv piyada gəzmək zamanla nəzərəçarpacaq kalori çatışmazlığı yarada bilər və bu, çəki itkisinə səbəb olur. N

2022-ci ildə aparılan araşdırmalara görə, yeməkdən sonra cəmi 2 dəqiqə gəzmək belə qanda şəkər səviyyəsinin yüksəlməsi

Yeməkdən sonra bədənimizin ilk istəyi nədir? Əlbəttə ki, uzanmaq, dincəlmək. Amma bəlkə bu vərdişi bir az dəyişmək laz

"30 dəfə əməliyyat keçirmişəm (zarafat edir və gülür). Aktrisa elədir ki, yaşlı obrazları canlandırmasa, kim edəcək? Hə