Uzunmüddətli stress yalnız insanın ruhuna deyil, bütün bədəninə təsir edir. Xüsusilə qadın orqanizmi stress hormonla

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Bir çox insan analiz cavabında insulin səviyyəsinin yüksək olduğunu görür, amma bunun nə ifadə etdiyini tam başa düş

Ailə qadının psixoloji təhlükəsizlik zonası olmalıdır. Lakin davamlı gərginlik, anlaşılmazlıq və emosional yüklənmə

Stresli həyat tərzi yalnız psixoloji sağlamlığa deyil, bədən quruluşuna da təsir göstərir. Bədəninizdə bel və qarın ətr

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və

Tez-tez diyetlərdə şəkər tərkibi səbəbindən yeyilməyən sitrus meyvələri əslində çəki itirməyə kömək edə bilər. Araşdırm

İşlənmiş qidalar və şüursuz əlavələrin istifadəsi qaraciyərin təbii detoks qabiliyyətini zorlayaraq, səssizcə yağlanmas

Müasir həyat tərzi insan orqanizmini daimi gərginlik vəziyyətində saxlayır. Sürətli informasiya axını, iş təzyiqi, qeyri

Mükəmməl bədən quruluşları ilə tanınan məşhur qadınların 2010-cu illərdəki favoritinə çevrilən qələvi pəhriz böyük sürə

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və qarında

Çaytikanı yağı (oblepixa yağı) son illərdə həm dərman kimi, həm də təbii gözəllik vasitəsi kimi böyük məşhurluq qazanıb

Son illərdə qadınların ən çox seçdiyi estetik əməliyyatlardan biri olan ombaböyütmə estetikası ilə bağlı çox müzakirələ

Kişilərdə testosteron çatışmazlığı qarında yağları artırır.“Medicina” xəbər verir ki, Uroloq Ruslan Həsənov çox zam

Bir çox insan üçün arıqlamaq həm yorucu, həm də çətin prosesdir. Sağlam qidalanma və müntəzəm idmana baxmayaraq, bəzən

Yay aylarında gözlənilən nəticəni ala bilməyən və əksinə qarın bölgəsində yağların artdığını görənlər payız-qış mövsümü

Danimarkalı alimlər "normal çəki" anlayışına dair illərdir qəbul edilmiş fikirləri şübhə altına alıblar. Avropa Diabet

Duz əsas bədən funksiyaları üçün vacib olsa da, həddindən artıq istehlak təkcə ürək-damar sağlamlığına deyil, həm də

9 sentyabr Ümumdünya Gözəllik Günüdür Bütün zamanlarda zəriflik və incəlik anlayışı gözəllik və cəlbediciliyin göstəri

Bəzi insanlar tərəfindən sevilərək istehlak edilən, bəzilərinin isə uzaq durmağa çalışdığı acı bibər yalnız yeməklərə ve

Gecə yuxudan tez-tez oyanmaq problemi bir çox insanı narahat edir. Milli.Az xəbər verir ki, bu vəziyyətin səbəbləri il