Bəzi qidalar istəmədən yaşlanman sürətləndirə, xüsusilə, bu qidaların həddindən artıq istehlakı bədənə geridönməz zərər

Demensiya (demans) zehni qabiliyyətlərin mütərəqqi azalması ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Adətən yaddaş itkis

Sağlamlığımız qidalanmamızdan asılıdır. Tərkibindəki natrium, şəkər və yüksək miqdarda zərərli yağlar ürək sağlamlığı

Hipertansiyon olaraq da bilinən yüksək qan təzyiqi ürək problemlərini, insult və digər ciddi xəstəlikləri riskini artı

Ürəyinizin sağlamlığı üçün qidalanma və sağlam həyat tərzi çox önəmlidir. Təəssüf ki, bir çoxumuzun ürəyimizə ziyanlı o