Müntəzəm fiziki aktivliyin olmaması təkcə artıq çəkiyə deyil, orqanizmdə bir çox gizli problemlərin yaranmasına səbəb o

Mütəxəssislər sümük sağlamlığını qorumaq və möhkəmləndirmək üçün bəzi içkilərin əhəmiyyətini vurğulayır. Araşdırmalar g

Koreyalı alimlər əzələlərin qocalmasının sirrini açıblar ...Cənubi Koreyalı təd

ABŞ-də təxminən 2 milyon kişi, sümükləri zəif və sınan vəziyyətə gətirən, “səssiz xəstəlik” kimi tanınan osteoporozdan

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil

Şalqam suyu, həm dadı ilə, həm də sağlamlığa olan faydaları ilə tanınan qədim bir içkidir. Xüsusilə Türkiyə mətbəxində

Bir çox tərəvəzlər var ki, ilk baxışda diqqət çəkmir, hətta süfrədə kənarda qalır. Amma tərkibindəki vitamin, mineral v

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil

Xurmanın bir çox faydası var və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınır.Medicina.az xurmanın faydalarını təqdim edi

Vitamin, mineral və antioksidant mənbəyi olan pomidor demək olar ki, hər mövsüm mətbəxlərimizdə özünə yer tapır. “Qafqa

Vitamin, mineral və antioksidant mənbəyi olan pomidor demək olar ki, hər mövsüm mətbəxlərimizdə özünə yer tapır. Redakto

Çərəzlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də badamın mütəmadi yeyilməsi sağlamlığa inanılmaz kömək edi

Ən çox sevilən tərəvəzlərdən biri də kələmdir. Kələmi yeməklərdə, salatlarda, yəni bişmiş və çiy şəkildə, eyni zamanda

Göy soğanı təbii antiseptik və antibiotik adlandırmaq olar. Onun tərkibində bir çox faydalı maddələr var. Bu da sağlam