Bütün təbiət hadisələri kimi, bitkilər də Yaradanın möcüzəsidir. Hər bitkinin özünəməxsus xüsusiyyətləri və faydaları v

Yemək bişirmək üçün maye yağların seçilməsi ürək-damar sistemimizin sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Zeytun yağı ür

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çə

Siyənək balığı ən əlverişli balıqlardan biri hesab olunsa da ürək sağlamlığı və digər faydalı maddələr ehtiva etməsinə

Zəncəfil və sarıkökün populyarlığına son qoyacaq yeni araşdırmanın nəticələri açıqlanıb. Son elmi tədqiqatlar mə

Şalğam uzunömürlülüyə kömək edir. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq və endokrinoloq Marina Lazurenko şalğamın sa

Zəncəfil və sarıkökün populyarlığına son qoyacaq yeni araşdırmanın nəticələri açıqlanıb. Son elmi tədqiqatlar mətbəximi

Bir vaxtlar lüksün simvolu və əsl delikates sayılan halva bu gün populyarlığını xeyli itirib. Halbuki o, vitamin və min

Kiçik yarpaqları ilə tanınan cincilim kalori başına düşən vitamin və mineral sıxlığına görə ispanaq, kələm və brokkoli

Bir çox insan portağalın ən yaxşı C vitamini mənbələrindən biri olduğunu düşünür, bəs bu, həqiqətən doğrudurmu?Medi

100% meyvə və ya tərəvəz şirələrinin tərkibindəki mikroelementlər və birləşmələr antioksidant və iltihabəleyhinə təsir

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi

Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

Həkimlər “pis” xolesterin kimi tanınan LDL səviyyəsini azaltmaq üçün təsirli qida məhsulunu açıqlayıblar.Demokrat.az xə

Balqabaq düzgün hazırlanma və ölçülü istifadə zamanı qanda şəkərin təhlükəli sıçrayışlarına səbəb olmur. Lakin x

Çay dəmləmələrindən tutmuş vitaminlərə kimi saçların ağarmasının qarşısını alacaq, hətta qara saçların çıxmasına

Onlar vacib birləşmələr ehtiva edir... ...Sitrus meyvələrindən alınan birləşməl

Mütəxəssislər ürəyinizi gücləndirmək, xolesterolu azaltmaq və immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün pəhrizinizə hansı

Səhərlər limonlu su içmək qaraciyər üçün faydalıdırmı? Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu içki ölçülü şəkildə istehlak ed

İspanaq sağlamlıq üçün çox faydalı olan yarpaqlı tərəvəzlərdən biridir və tibbdə qidalanma baxımından geniş tövsiyə olu