İdrak sağlamlığını möhkəmləndirməyin bir çox sadə yolu var. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda terapevt Andrey İlnits

Baş ağrısı ciddi xəstəliklərin nəticəsi deyilsə, onun öhdəsindən dərman qəbul etmədən də gəlmək mümkündür. Miqren isə t

Süpermarketdə heç bir səbət yumurtasız olmur bu, mətbəxin ən universal məhsullarından biridir. Onu həm bişirmədə, həm m

Terapevt Uayli: Arxa-arxaya yerimək oynaqlar üçün daha təhlükəsizdir Arxaya doğru yerimək həm daha çox fayda gətirir,

Cəmi yarım saatlıq orta intensivlikdə məşq depressiya əleyhinə sürətli və nəzərəçarpan təsir göstərə bilər. Buna beynəlx

Mütəxəssislər bildirilər ki, şəkərsiz çay içmək “boş” kalorilərin qəbulunu azaltmaq üçün sadə və təsirli üsuldur. Redak

Britaniyalı mütəxəssislər Henry Cheung və Charlotte Gowers hesab edirlər ki, uzunömürlülüyə aparan yol bahalı əlavələrd

Müsahibimiz TEXIO Academy-nin təlimlər üzrə koordinator və proqram rəhbəri, CYBERSIGN-də kibertəhlükəsizlik üzrə mütə

Günlər qısalıb, hava tez qaralır və çoxumuz işə gedərkən və ya evə qayıdarkən qaranlığa qarışırıq. Bu dövrdə bir çox in

Alimlər müəyyən ediblər ki, yoqa nəfəs meditasiyası beyin ritmlərini dəyişir və dərin rahatlıq hissi yaradır. Milli.Az 

Qadınlarda bel yağlanması yaddaş pozğunluğu ilə əlaqələndirilir.Qadınlarda bel dairəsinin artması yalnız ürək-damar

Mədəaltı vəzini canlandırmağın sadə yolu. Sağlamolun.az təqdim edir: Tərkibi: ▫️2 litr su.▫️1 stəkan darı.▫️300 ba

İstirahət zamanı fiziki aktivliyi qorumaq üçün mütləq dolu idman zallarında vaxt keçirmək lazım deyil. Əsas odur ki, bə

Yaşlıların yuxusunu yaxşılaşdırmağın sadə yolu müəyyən edilib Axşam vannaları yaşlı yetkinlərin daha yaxşı yatmasın

Herbert Spenserin gözündə cəmiyyət nədir? Bəzən bir cəmiyyəti anlamanın ən sadə yol

"Əl ilə yazan insanların yaddaşı və intellekti, mətnləri kompüterdə yazan insanlarla müqayisədə daha yaxşı inkişaf edir

Kaliforniya Universitetinin (Devis kampusu) alimləri müəyyən ediblər ki, həyat yoldaşı və ya partnyorla birlikdə yaşana

Bakı, 30 oktyabr, AZƏRTAC Birmingem Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, flavanolla zəngin məhsullar, məsələn

İnsan münasibətlərinin daha möhkəm olması üçün bəzən böyük səylərə ehtiyac yoxdur. AzPost xəbər verir ki, amerikalı psi

Diabetdən qorunmağın sadə yolu aşkar edildi Fiziki aktivlik yalnız bədənin kalori yandırmasına kömək etmir, həm də

Mərkəz rəhbəri: “Sülh istiqamətində atılan addımlarla Bakı əslində şərti qəbul olunandan dərhal sonra sülh sazişini imz