Yeməklər gözəl görünə, normal qoxuya və demək olar ki, dəyişməz dada malik ola bilər, amma məhz bu zaman qida zəhərlənm

Sağlam pəhriz saxlamaq və artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlərin ən böyük çətinliyi həm az kalorili, həm də insanı tox sa

Bu yaz Azərbaycanda iki bayramın ab-havası eyni anda hiss olunacaq. Belə ki, evlərdə həm Ramazan, həm də Novruz süfrələ

Yaşıl çay, yüksək keyfiyyətli tünd şokolad və sarıkök toxuma yenilənməsi və bədənin bərpasında iştirak edən kök hüceyrə

Ramazan ayında uzun saatlar davam edən aclıq və susuzluq ərəfəsində qan şəkərini tarazlıqda saxlayan qidalar xüsusi əhə

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) Ramazan ayında düzgün qidalanmaqla bağlı məlumat yayıb. Axşam.az-ın məl

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) Ramazan ayında düzgün qidalanmaqla bağlı məlumat yayıb. AQTA-dan Redakto

“Orqanizmin möhkəmlənməsi və enerji toplamaq baxımından “sağlam qidalanmaq” idmanla məşğul olanlar üçün çox əhəmiyyətl

Sağlam cinsi həyat psixi və fiziki sağlamlıq baxımından mühüm rol oynayır. Cinsi həyat stress kimi səbəblərdən təsirlən

"Züllallar və kobud lifli qidalar uzun müddət toxluq hissi yaradır".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhi

Ramazan ayında sağlam qalmaq və orucu rahat keçirmək üçün düzgün qidalanma çox vacibdir. Sahur və iftar zamanı balanslı

Artıq bir neçə gündür Ramazan ayı başlayıb. Oruc tutmağın ən çətin günləri də elə ilk günlərdir. Axşam.az xəbər verir

Kalorili qidalar istehlak edildikdən sonra uzun müddət insanlarda toxluq hissi yaradır. Bundan əlavə, bu istehlak edil

Ramazan ayında sahur oruc tutanlar üçün günün ən vacib yeməyi hesab olunur.  Çünki gün boyu tox qalmağın ən əhəmiyyətli

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdişləri bu vəziyyəti çətinləşdirir. Bu problemi aradan