Yüksək qida dəyəri olan bir meyvə olan zeytun təkli doymamış yağ tərkibi ilə ümumi sağlamlıq üçün faydalıdır. Zeytunun

Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz olub - nə ət, nə balıq, nə də

Badam və qoz - müxtəlif faydalı qida maddələri, o cümlədən sağlam yağlar, zülallar, lif, vitaminlər və minerallarla zən

Yaşıl və qara növləri ilə süfrələrdə tez-tez yer alan zeytun, ürək sağlamlığını qoruyan, immuniteti gücləndirən və qoca

Zeytun yağı ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən, iltihabı azaldan və hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qoruyan təbii

Süfrələrimizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yağlar təkcə dad üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün çox önəmlidir.News24.az xə

Süfrələrimizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yağlar təkcə dad üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün çox önəmlidir.Medicina.

Sağlam və uzun ömürlü bir həyatın sirri düzgün qidalanmada gizlidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii qidaların

Yüksək xolesterol səviyyəsi səssiz, amma təhlükəli bir problemdir. Qan dövranında “pis” xolesterol (LDL) artdıqca, dama

Zeytun yağı, xüsusilə də sızma zeytun yağı, ürək sağlamlığını qoruma qabiliyyəti ilə tanınır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkila

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

Son araşdırmalar avokadonun ürək sağlamlığı üçün son dərəcə faydalı olduğunu göstərir.News24.az bu barədə xarici mediay

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət sağlamlığın qorunmasında həlledici rol

Qidalanmaya fiki verməklə həm zehni həm də psixi sağlamlığıq qorumaq mümkündür. Ölkə.Az xəbər verir ki, qida dəyəri yük

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət sağlamlığın qorunmasında həlledici rol

İnsanlar yaşlandıqca bədənləri həm xarici, həm də daxili olaraq sağlamlıqlarına və görünüşünə təsir edən müxtəlif dəyiş

Dünya mətbəxində müxtəlif formalarda öz yerini tutan qaz ətinin Azərbaycan mətbəxində də özünəməxsus yeri var. Hətta Az