“Polba (buğda növü) və bulqur ən faydalı dənli bitkilər arasındadır”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru

Azərbaycanda Quru Meyvələrin Sağlamlıq Riskləri və Təhlükələri Azərbaycanda kişmiş, qaysı, xurma, ərik qurusu, əncir və

Baharın gəlişi və aktiv günəşli hava ilə pəhrizinizi yeniləmək lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, bü

"Yaz fəslində bəzi insanlar daha enerjili hiss edir, digərləri isə əksinə özündə gücsüzlük və ruh düşkünlüyü yaşayır".

Balıq zülal, omega-3 yağ turşuları və vitaminlərlə zəngin ən faydalı qidalar arasındadır. Lakin bütün balıqlar sağlamlı

Alimlərin fikrincə, toyuq yumurtasının sarısı və ağını mütləq rasiona daxil etmək lazımdır. Toyuq yumurtaları ən əlçata

Uşaqlar və gənclərdən tutmuş böyüklərə qədər hər yaşda rast gəlinə bilən solğun dəri bəzən bədən daxilindəki bir problem

Yaş artdıqca unutqanlıq halları da artır və bu, bir müddət sonra şəxsin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərməyə başlay

Tərəvəz və meyvələrdən istifadə sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) gündə 5 por

İmmunitetimizi gücləndirmək üçün istifadə etdiyimiz vitaminlər faydalı olduğu qədər təhlükəli də ola bilər. Mütəxəssislə

Qəhvəyi düyü tez-tez öz qida dəyərinə görə təriflənir, halbuki ağ düyü hələ də istehlakçılar arasında ən populyardır. L

Qara pivə (dark beer) bəzi faydalı maddələr (məsələn, antioksidantlar, B vitaminləri) baxımından zəngin olsa da, onun i

Xiyar uzun illərdir ki, ən yüngül və sağlam tərəvəzlərdən biri kimi tanınır və xüsusilə yay aylarında daha çox istehlak

Psixi narahatlığa i təsir edən kifayət qədər çox amillər var. Və başa düşmək lazımdır ki, emosional vəziyyət bədənin

Soya, günəbaxan və qarğıdalı yağında olan linol turşusunun qəbulu ilə aqressiv süd vəzi xərçəngi növü arasında potensia

Yüksək qida dəyərinə baxmayaraq, qaraciyərin həddindən artıq istehlakı sağlamlığa zərər verə bilər. Tərkibində yüksək

"Kefirin bir sıra faydalı xüsusiyyətləri var, lakin bəzi hallarda onun qəbulu əks göstərişli ola bilər". Ölkə.az xəbər

"İllərdir ki, yağlar haqqında yanlış fikirlər insanları qorxudub və əslində faydalı olan bir çox təbii məhsullar gündə

Aytac SAHƏDYaz şəninə ən çox təriflər deyilən fəsildir. Bahar soyuğu məşəqqət bilib günəşə sığınanlara ümid bəxş edir.

Yay ayları dedikdə ağıla ilk gələn istirahət, dəniz və qumda uzanaraq günəşdən zövq almaq olur. Hər nə qədər günəş həyat

Qida artıq bioloji ehtiyac deyil, həm də fiziki, əqli və emosional sağlamlığın əsas elementidir. News24.az xəbər verir