Son rəsmi statistika göstərir ki, Azərbaycana avokadonun idxalı sürətlə artmaqdadır və mənbə ölkələrin siyahısı genişl

Qozun tərkibində mis, fol turşusu, fosfor, B6 vitamini, manqan və E vitamini kimi vitaminlər və minerallar var. Onlar i

Ət ənənəvi olaraq balanslı pəhrizin vacib bir hissəsi hesab olunur, lakin onun sağlamlığa faydaları ilə bağlı müzakirəl

Bir çox insan düşünür ki, qarabaşaq yarmasını mütləq yumşalana qədər qaynatmaq lazımdır, yoxsa “bişməmiş” sayılır. Lent

Suşi sağlam yemək kimi tanınır, çünki tərkibində keyfiyyətli zülal və vacib vitaminlər, mikroelementlər var. Lakin bəzi

Həm kivi, həm də portağal C vitamini üçün əla mənbələrdir. Orta ölçülü bir portağal orta ölçülü bir kivi ilə müqayisədə

Qidalanmanın rolunun qlobal şəkildə anlaşılmasına və pəhriz lifinin vacib qida maddəsi kimi rəsmi olaraq tanınmasına ye

Yumurta çoxlu qiymətli mikroelementlər və vitaminlər ehtiva etdiyi üçün səhər yeməyi üçün ən yaxşı seçimlərdən biri hes

Mütəxəssislər daha tez çəki atmağa kömək edən və eyni zamanda maddələr mübadiləsini sürətləndirən içkinin reseptini təq

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə edilsə də, istehsal və hazırlanma üsuluna görə ciddi şəkildə fərqlənir. Bu fərqlər

Son zamanlar xəstəliklərdən sonra immunitetin zəifləməsi səbəbindən bir çox insan immuniteti gücləndirmək məqsədilə özba

Qışın soyuğuna qarşı meyvəli çaylar əsl təbii qalxandır. Sherg.az xəbər verir ki, bu barədə qida məsələləri üzrə mütəxə

Ürək tutmaları və ürək-damar xəstəlikləri qlobal miqyasda qeydə alınan ölüm hallarının əsas səbəblərindəndir. Dünyada h

Yumurta ən populyar məhsullardan biri olaraq qalır, lakin onu hansı vaxt yeməyin daha doğru olduğu məsələsi, hətta diet

Toyuq əti asanlıqla həzm olunan nisbətən “yüngül” bir protein olduğundan ən sağlam ətlərdən biri hesab olunur. Toyuq ət

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə və satış platformalarında sürətlə yayılan qurudulmuş dondurma və dondurularaq qurudulmuş

Vitamin D əvəzolunmaz qida maddəsidir. Onu qida vasitəsilə, qida əlavələrindən və ya günəş şüalarının təsiri ilə əldə e

Həddindən artıq şəkər istehlakı birbaşa xroniki xəstəliklərin, metabolik pozğunluqların və artıq çəkinin inkişafı ilə ə

Bananlar ən faydalı meyvələrdən biri hesab olunur: tərkibində çoxlu qiymətli vitaminlər və mikroelementlər var. Lakin m

Saç tökülməsi bəzən normal fizioloji proses hesab olunur, xüsusilə mövsümi dəyişikliklər zamanı. Lakin əgər bu problem

Son günlər subliminasiya olunmuş, yəni, dondurularaq qurudulmuş meyvələr və bu texnologiya ilə hazırlanan məhsullar ölk