Son illər Azərbaycanda səhər və axşam saatlarında parklar, bulvarlar və stadionlarda qaçışla məşğul olan insanların say

Yay mövsümündə ən çox istehlak edilən qidalardan biri də dondurmadır. Həm sərinləndirici təsiri, həm də xoş dad

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Azpost.info bildirir ki, fiziki fəaliyyət, kifayət qədər is

Qan yağ səviyyəsini balanslaşdırmaq üçün yalnız dərman deyil, həm də düzgün qidalanma vərdişləri tələb olunur. Təbiə

Bakı, 6 iyul, AZƏRTAC2000-ci ildən etibarən hər il iyulun 6-sı Ümumdünya Kardioloq Günü kimi qeyd edilir. Kardiologiy

Palma yağı uzun illərdir qida sənayesində geniş istifadə olunsa da, onun sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr davam

"Nəzərə almaq lazımdır ki, hər bir insanın yaşı, cinsi, çəkisi, gündəlik fiziki aktivliyi, sağlamlıq vəziyyəti və yaşa

D vitamini çatışmazlığı ilə insulin müqavimətinin birlikdə olması ağır ürək-damar xəstəliklərinin yaranma riskini əhəmiy

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm

Həkimlər yumurtanın çox sağlam olduğunu deyirlər, amma bu, yalnız həddindən artıq yeməmək şərtilədir. Yumurta bir çox i

Mütəxəssis bildirir ki, hər iki meyvə sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin qida dəyəri baxımından albalı müəyyən üstünlükl

D vitamini və Omeqa-3 sümük, ürək, beyin və immun sisteminin sağlamlığını dəstəkləyən mühüm maddələrdir. Hər iki əlavən

Son illərdə dünyanın bir çox ölkəsində qaçış idmanına maraq əhəmiyyətli dərəcədə artıb. Mütəxəssislər hesab edirlər ki,

Zeytun yağı min illərdir Aralıq dənizi hövzəsində yaşayan xalqların qida rasionunun əsas hissəsidir. Bu məhsul xüsusilə

Dietoloq P2-ci tip diabet xəstələrində ölüm riskini azaldan 4 içkinin adını çəkib.Medicina.az xəbər verir ki, bu dö

Səhər yeməyi üçün dənli məhsullar sürətli və rahat seçimdir, lakin onların hamısı eyni deyil. Onların bir çoxu yüksək m

Ofis işinin zərərlərini neytrallaşdırmaq üçün gündəlik addımların sayı müəyyən edilib Sidney Universitetindən beyn

Rasionda şəkərin normadan artıq olması insult və ürək-damar xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə artırır. “Qafqazinfo” xə

Son illərdə arıqlamaq istəyənlərin əksəriyyəti yüksək zülallı pəhrizlərə üstünlük verir. Lakin alimlər xəbərdarlıq edir

Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. Milli.A

Diyetoloqlar sarıkökü sağlamlığı gücləndirən ən faydalı ədviyyatlardan biri kimi qiymətləndirirlər. Onun tərkibindəki k