Manqo qadınlarda qan təzyiqini və pis xolesterolu azaltmağa kömək edir.“Medicina” xəbər verir ki, Kaliforniya Univer

Çoxlu meyvə və tərəvəz yemək insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün məşhur üsuldur.Meyvələrin bəziləri xüsusilə ürək üç

Ackee, Yamayka mətbəxində çox mühüm yeri olan və həm meyvə, həm də tərəvəz kimi istehlak edilə bilən ekzotik tropik mey

Bunlar sərfəli qidalardır, ona görə də onları pəhrizinizə daxil etmək asandır...

Omega 3 insan orqanizmində istehsal oluna bilməyən və yalnız qida və ya əlavələr vasitəsilə alınması lazım olan vacib ya

Xırtıldayan səsi və ləzzətli dadı ilə mövsüm meyvələrindən olan alçanı yəqin ki, hər kəs çox sevir. Ölkə.Az yaşıl alçan

Təbiətin bizə bəxş etdiyi möcüzələrdən biri olan tut yarpağı təkcə meyvəsi ilə deyil, yarpaqları ilə də şəfa mənbəyi

Bənövşəyi şirin kartof boşqabınızda olması üçün sadəcə rəngli tərəvəz deyil, həm də uzunömürlülüyün potensial açarıdır

Xiyar vitamin və minerallarla zəngin tərəvəzdir. Bu gün süfrələrin əvəzolunmaz qidalarından biridir. “Qafqazinfo” xəbər

Söhbət kalium, lif və antioksidanlarda yüksək olan qidalardan gedir… ...Pəhriz

Bir çoxları üçün səhər saatlarında içilən bir fincan kofe oyanmaq və enerji toplamaq üçün vacib bir ritualdır. Lakin, b

Reyhan sağlamlıq üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onun faydalarını saymaqla bitirmək mümkün deyil.News24.a

Pendir əla protein və kalsium mənbəyidir, lakin bütün növlər bərabər yaradılmır. Alimlər çeddar pendirini ürək üçün ən

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t

Son illərdə sağlam həyat vərdişləri geniş yayıldıqca ürək sağlamlığını dəstəkləyən qidaların dəyəri də artmağa başlayıb

Qoz-fındıq, tərəvəz və yağsız ət ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün ən yaxşı yeməklərdir.News24.az xəb

50 yaşdan yuxarı insanların sağlamlıq və rifahı qoruması üçün içki seçimlərinə xüsusi diqqət yetirməsi vacibdir. Lent.a

Bir elmi araşdırma iddia edir ki, uzunömürlülük üçün ən yaxşı səhər yeməyi adi yulaf əzməsidir. Lent.az-ın məlumatına g

Yalnız artıq çəkidən xilas olmaq deyil, həm də sümüklərinizi gücləndirmək, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və bədəni

Yalnız artıq çəkidən xilas olmaq deyil, həm də sümüklərinizi gücləndirmək, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və bədəni

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrində