Bambukun istehlakı ilə bağlı bütün elmi tədqiqatları araşdıran ilk akademik icmal dərc edilib. Milli.Az xəbər verir ki,

Dietoloq qidalanma ilə bağlı ümumi yanlış təsəvvürləri izah edir... ...Sağlam ki

Ördək əti zəngin dadı və qida dəyərləri ilə süfrələrimizdə xüsusi yer tutur. Zülal, vitamin və minerallarla zəngin olan

Protein tozları uzun illərdir xüsusilə idman edən və əzələ kütləsini artırmaq istəyən şəxslər arasında populyardır.  Mi

Arıqlamaq arzusunda olan bir çox insan sosial mediada sürətlə yayılan pəhriz trendlərinə üz tutur. Lakin bu pəhr

Arıqlamaq arzusunda olan bir çox insan sosial mediada sürətlə yayılan pəhriz trendlərinə üz tutur. Lakin bu pəhrizlər l

Səhər yeməyində gündə 2-3 yumurta qəbul etməyin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr yenidən aktuallaşıb. İspaniyanı

Arıqlamaq çoxları üçün səbr, nizam-intizam və qərarlılıq tələb edən çətin bir prosesdir. Sağlam qidalanma, düzgün məşq

Böyrək daşı dedikdə sidik yollarında, xüsusilə böyrəklərin toplayıcı sistemində və sidik axarlarında mineral maddələri

Son illərdə xəstəliklərin artması ilə sağlam qidalanmaya maraq da yüksəlib. Ağ çörək yerini kəpəkli, çovdarlı çörəklərə

Yumurta ən çox qiymətləndirilməyən, lakin ən faydalı qidalardan biridir. O, təkcə yüksək protein mənbəyi deyil, həm də

Maddələr mübadiləsini gücləndirən və çəkini qoruyan sadə, lakin təsirli bir üsul yenidən xəbər başlıqlarına çıxır: b

Salmon balığı (qızılbalıq) çoxlu sağlamlıq faydaları olan dəniz məhsuludur. Omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minera

Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri zülalı düzgün mənbədən almaqdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə 50 y

Hal-hazırda yüksək protein tərkibli məhsullar çox populyardır. Protein əzələlər, sümüklər və dərinin sağlamlığı üçün va

Artıq unutqanlıq yalnız yaşlılarda deyil, gənclər arasında da geniş yayılıb. Bunun əsas səbəblərindən biri B12 v

“Şəkərsiz” etiketli məhsulların müntəzəm istehlakı xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. AzPost bild

Bəzi qidaları yenidən qızdırmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır.Medicina.az xəbər verir ki, bəzi qidalar yenidə

Dietoloq Məlissa Fernandes bildirir ki, məşhur bloqçular və hətta bəzi həkimlər insanları çaşdıraraq həddindən artıq pro

Gözəl bədən quruluşu üçün  insanlar çox sayda müxtəlif pəhrizlər  sınayırlar. FMD pəhrizi Fasting-Mimicking Diet hücey

Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin səhər yeməyi variantları qlükoza udulmasını yavaşlatmaqla qan şəkərinizin səvi