Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri zülalı düzgün mənbədən almaqdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə 50 y

Hal-hazırda yüksək protein tərkibli məhsullar çox populyardır. Protein əzələlər, sümüklər və dərinin sağlamlığı üçün va

Artıq unutqanlıq yalnız yaşlılarda deyil, gənclər arasında da geniş yayılıb. Bunun əsas səbəblərindən biri B12 v

“Şəkərsiz” etiketli məhsulların müntəzəm istehlakı xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. AzPost bild

Bəzi qidaları yenidən qızdırmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır.Medicina.az xəbər verir ki, bəzi qidalar yenidə

Dietoloq Məlissa Fernandes bildirir ki, məşhur bloqçular və hətta bəzi həkimlər insanları çaşdıraraq həddindən artıq pro

Gözəl bədən quruluşu üçün  insanlar çox sayda müxtəlif pəhrizlər  sınayırlar. FMD pəhrizi Fasting-Mimicking Diet hücey

Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin səhər yeməyi variantları qlükoza udulmasını yavaşlatmaqla qan şəkərinizin səvi

Sağlam qidalanmanın vacib hissəsi olan pendir, yüksək protein və kalsium tərkibi sayəsində səhər yeməyi və nahar üçü

Damarlarda sərtləşmə (ateroskleroz), xolesterol və digər maddələrin damarın divarlarında yığılması nəticəsində yaranan

İsti hava patogen bakteriyaların sürətlə çoxalması üçün əlverişli şərait yaradır və bu da bir çox məşhur pivə ilə qəbul

Yüksək temperaturda qida zəhərlənməsi riski artır. Mütəxəssislər qeyd edir ki, yay aylarında yeyilən qidalar tez xar

Elçin Bayramlı Seriyamızın bundan əvvəlki hissələrindən başlayaraq insan orqanizmində insanın necə yaranması haqda mar

Yayda sürətlə arıqlamaq həmişə aktualdır.Yumurta pəhrizi ilə 5 kq arıqlamaq mümkündür. Amma onun zərərləri ola bilər

Səhər süfrələrinin vazkeçilməzi olan yumurta yalnız dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də diqqət çəkir. Medici

Sağlam həyat sürmək istəyənlərin ən çox maraqlandığı mövzulardan biri də gecələr yeyilə bilən qidaların təsiridir.Medic

Sağlam həyat sürmək istəyənlərin ən çox maraqlandığı mövzulardan biri də gecələr yeyilə bilən qidaların təsiridir.Me

...səhər yeməyində nə yeməlidirlər ...Dietoloq, “The Sports Nutrition Playbook

Tibb elmləri namizədi, terapevt Svetlana Artemova RBC Life-a müsahibəsində qırmızı kürünün yüksək kalorili olmasından d

Yemək vərdişləriniz astrologiyadan asılı ola bilər. Astrologiya təkcə xarakter quruluşunuzu deyil, həm də qida ilə əlaq