Açarların hara qoyulduğunu unutmaq və ya hansısa xatırlanmayan söz adətən yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir.

Tərkibində A, B, C vitaminləri, fol və pantoten turşusu, kalium, dəmir, maqnezium, yod, mis sink və bir çox digər miner

Açarların hara qoyulduğunu unutmaq və ya hansısa xatırlanmayan söz adətən yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir.

Yaşlandıqca beyin sağlamlığını qorumaq üçün qidalanma vərdişlərində prioritetləri dəyişmək zəruridir. Xüsusilə 60 yaşda

Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam

Yeni araşdırmalar göstərir ki, oturma tərzi beynə fərqli təsir göstərir. “Aktiv oturma” (kitab oxumaq, kart oynamaq, ko

Stenford Tibb Mərkəzinin (ABŞ) alimləri müəyyən ediblər ki, insan yaşlandıqca, onda ətraf mühitin "daxili xəritəsi"nin

Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Xroniki yuxusuzluq beyin yaşlanmasını sürətləndirə bilər. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu, “Neurology” jurnalında dər

Yaşlı insanlar gənclərdən daha ağıllıdırlar. Onlar çox məsələlərdə gənclərdən daha yaxşı qərarlar qəbul edirlər.“Med

Alimlər beynin enerjisini bərpa etmək və Alzheymer xəstəliyi ilə mübarizə aparmağın yolunu tapıblar.Medicina.az xəb

Təbii maddələrin birləşməsi - nikotinamid (vitamin B3 forması) və yaşıl çaydan olan antioksidant epiqallokateşin qallat

Emory Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma göstərir ki, ürək-damar sağlamlığını qorumaq təkc

Azərbaycanda da arıqlama dərmanı kimi geniş istifadə edilən “Ozempic” kimi dərmanlar insultun qarşısını almağa və travm

Oxumaq — sadəcə vaxt keçirmək üçün maraqlı məşğuliyyət deyil, eyni zamanda sağlamlığı yaxşılaşdıran bir fəaliyyət növü

...Oturaq həyat tərzi əvvəllər düşünüldüyündən daha təhlükəli ola bilər. Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzi və Pi

Bunlara fiziki fəaliyyət, düzgün qidalanma və sosial şəbəkələr daxildir... ...Sİ

Statistikaya görə, yaşı 100-dən yuxarı olanların 85 faizini qadınlar təşkil edir,  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla

30 yaşınız varsa yaxşıdır, amma...Şekspirin dediyi kimi, "həyat" dediyimiz bu möhtəşəm səhnədə hamımızın giriş və çıxış

Dünyada ən uzun ömür sürən insanlar haqqında məlumatlar əsrlər boyu qeydə alınıb. Ancaq bu məlumatların bir çoxu qeyri-

Açarların hara qoyulduğunu unutmaq və ya hansısa xatırlanmayan söz adətən yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir.