Yumurta səhər yeməyindən tutmuş axşam naharına, şirniyyatlardan duzlu yeməklərə qədər saysız-hesabsız reseptin əsas tər

Əgər sağlam şəkildə arıqlamaq və ya ideal çəkinizi qorumaq istəyirsinizsə, qidalanmanıza çox diqqət yetirməlisiniz. Bəz

Səhər yeməyi sizə enerji verməklə yanaşı, qan təzyiqinizi idarə etməyə də kömək edə bilər. Ürək və qan damarlarının sa

AVSTRALİYALI ALİMLƏRİN YENİ TƏDQİQATIHər gün yumurta yemək ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Avstraliya alimlə

Qaynadılmış yumurta səhər yeməklərinin əvəzolunmaz qidası kimi tanınır. Yumurtanı az bişmiş, yarı bişmiş və ya tam bişmi

Həm pendir, həm də yumurta səhər yeməyində ən çox istehlak edilən iki qida arasındadır. İmmuniteti gücləndirmək və xəst

Yumurta ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Müxtəlif yollarla istehlak edilə bilən yumurta bədən sağlamlığı üçü

Yumurta ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Bir yumurtada təxminən 75 kalori var. Onun tərkibində 5 qram yağ, 6

Övladlarının məktəbdə yüksək nəticə göstərməsini istəyən valideynlər diqqətli olun. Yenicag.az bildirir ki, dietoloq

Yumurta, xüsusən sarısı qanda xolesterini yüksəldir, lipid balansını pozur. Rusiyalı endokrinoloq Yelena Ostrovskaya