Ekspertlər yetkin insanlara gündə ən azı yeddi saat yatmağı tövsiyə edirlər. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məluma

Kamal Əzizovun dediklərindən: “Teatrı sevən insan, bütün çətinliklərə baxmayaraq, teatrda qalıb işləməlidir. Çünki te

Bəzi insanlar yuxunu boş vaxt itkisi, bəziləri istirahət, bəziləri isə xoşbəxtlik hesab edirlər.Bizim.Media xəbə

Gündəlik işlərimiz və vərdişlərimiz sağlamlığımıza düşündüyümüzdən daha çox təsir edir. News24.az erkən qocalmaya səbəb

İmmunitet sistemi bədəni xəstəliklərdən qoruyan və infeksiyalarla mübarizə aparan kompleks bir müdafiə mexanizmidir. B

Həkim mütəxəssis Patrik Flinn, qadınların kişilərdən daha çox yuxuya ehtiyacı olduğunu söylədi.  Lent.az-ın məlumatına

Qadınların kişilərdən daha çox yuxuya ehtiyacı var.Reyting.az xəbər verir ki, bu barədə sahənin tanınmış mütəxəssisi do

“Bu yaxınlarda yuxu ilə bağlı problemlər yaranıbsa, sadə vasitələr gündəlik rejim qurmağa kömək edəcək”News24.az median

Uilyam Marş Rays Universitetinin ( ABŞ ) alimləri müəyyən ediblər ki, yavaş-dalğalı yuxu fazası (NREM) beynə informasiy

Bakı, 26 noyabr, AZƏRTAC Yuxunun koqnitiv performansın gücləndirilməsində rolu uzun müddətdir məlum olsa da, onun ney

Bakı, 26 noyabr, AZƏRTAC Yuxunun koqnitiv performansın gücləndirilməsində rolu uzun müddətdir məlum olsa da, onun ney

Yaxşı yuxu uşaqların elmi uğurları üçün çox vacibdir. Yaxşı yuxu uşaqların əhval-ruhiyyəsini və konsentrasiya qabiliyyə