İsti havalarda şəkəri neçə dəfə ölçməlisiz?

İsti iqlimi olan bir bölgəyə səyahət etmək diabet xəstələrinin rifahına mənfi təsir göstərə bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq və diyetoloq Anastasiya Taraskonun sözlərinə görə, temperatur dəyişiklikləri, uçuşlar və tanış olmayan qidalar insanların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.

Bu cür dəyişikliklər diabet xəstələri üçün xüsusilə təhlükəli ola bilər".

Anastasiya Tarasko qeyd edib ki, isti havada insulin daha tez sovrulur və bu da aşağı qan şəkəri və hipoqlikemiya riskini artırır.

Həkim vurğulayıb ki, xoşagəlməz və təhlükəli ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün diabet xəstələri qan şəkəri səviyyələrini daha tez-tez izləməlidir. İsti havada şəkər ən azı sutkanın müxtəlif vaxtlarında 2-3 dəfə ölçülməlidir.

Mütəxəssis həmçinin xatırlatdı ki, insulin 30 dərəcədən yuxarı temperaturda saxlanıla bilməz, ona görə də tətilə termal qablar aparmaq tövsiyə olunur. Həmçinin kifayət qədər su içmək, spirtli içkilərdən çəkinmək və karbohidrat qəbuluna nəzarət etmək vacibdir.

Aygün Musayeva