Sağlam yaşamaq üçün nələrə əməl etməliyik? Terapevtdən AÇIQLAMA

"Sağlamlıq təkcə əlilliyin və xəstəliyin olmaması deyil, həm də mental, fiziki və mənəvi rifah halıdır".

Redaktor.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi instaqram hesabında canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun terapevti Vüsalə Məmmədova bildirdi.

Onun sözlərinə görə, biz təkcə fiziki orqanizm olaraq deyil, həm mental, həm də mənəvi baxımdan sağlam olmağa çalışmalı, hər üç sahəyə eyni zamanda vaxt və enerji sərf etməliyik:

"Gündəlik həyatımızda da alışqan olduğumuz vərdişlərə də diqqət etməliyik".

Nuriyyə NATİQQIZI