Yemək süfrəsində partnyorunuzu tanıyın: Narsissizmin əlamətləri olan vərdişlər

Mütəxəssislər tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma, nahar süfrəsində edilən seçimlərin şəxsiyyət xüsusiyyətlərini əks etdirə biləcəyini ortaya qoydu. Xüsusilə ət istehlakı və sağlam qidalarla bağlı həddindən artıq optimizm, narsisistik şəxsiyyətlərin açıq əlamətləri arasındadır.

"Sherg.az" xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, araşdırmalar yemək masasında qarşınızdakı insanın narsist olub olmadığını anlamanıza kömək edəcək bəzi yemək vərdişlərini ortaya çıxarıb. 

Psixoloqlar qida seçimləri ilə şəxsiyyət pozğunluqları arasındakı əlaqəni araşdıraraq, narsistik insanların müəyyən yemək seçimlərinin bu pozğunluqla əlaqəli ola biləcəyini aşkar etdilər. 

Araşdırmaya görə, ət istehlakı birbaşa narsisizmlə əlaqəli bir vərdiş ola bilər.

Xüsusilə, “İnsanlar qida zəncirinin başındadır” kimi iyerarxik əsaslandırma təklif edən insanların ət yeməyə həvəs göstərməsi narsisistik meyllərin əlaməti ola bilər.

Ət istehlakı heyvanlara qarşı mənfi münasibət və "Qaranlıq üçlük" şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə də əlaqələndirilir.

Qaranlıq Triada narsisizm, psixopatiya və makiyavelizm kimi manipulyasiya və mənfi şəxsiyyət xüsusiyyətlərini ehtiva edir. 

Araşdırma həmçinin müəyyən edib ki, narsistlər sosial mühitlərdə sağlam qidalara üstünlük verirlər.

Bu insanların qırmızı şərab və tünd şokolad kimi qidaların faydalarını şişirtdikləri və onları performans artırıcı vasitələr olaraq gördükləri ifadə edilib.

Yemək vərdişləri ilə narsisizm arasındakı əlaqə beynin neyrobioloji testləri ilə də təsdiqlənib. Psixoloq Dr. Rayna Sariyska-Garvels tərəfindən 2019-cu ildə aparılan araşdırmalarda narsisizmlə əlaqəli emosional sistemlərin monitorinqi nəticəsində ət istehlakı ilə narsisizm arasında güclü əlaqə aşkar edilib.

Ət istehlakı ilə "hirs" kimi əsas duyğular arasında müsbət bir əlaqə olduğu, qırmızı ət istehlakının narahatlıq və qorxu kimi emosional sistemlərlə mənfi əlaqə göstərir.

Narsistlərin yemək vərdişləri təkcə şəxsiyyətləri ilə deyil, həm də sosial statusları ilə bağlıdır.

Psixoloqlar qeyd ediblər ki, narsistlər sosial vəziyyətlərdə daha sağlam qidalara üstünlük verirlər, çünki bu qidaların sağlamlığa müsbət təsirini vurğulamaq onları daha dəyərli və güclü hiss etdirir.

Nəticədə, yemək seçimləriniz digər insanın narsistik meylləri haqqında ipucu verir. Sosial vəziyyətlərdə ət istehlakı, sağlam qida seçimlərini şişirtmək və sağlamlıq təhlükələrinə diqqət yetirmək kimi davranışlar narsissizmin açıq göstəriciləri ola bilər.