Yeməyin düzgün hazırlanması yalnız onun dadına deyil, həm də qida dəyərinə təsir edir. Bəzi məhsulların yanlış bişirilm

Araşdırmalara görə, qarpızın ağ hissəsində onun qırmızı lətindən dörd dəfə çox lif var. ABŞ Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi

Qarğıdalı adətən bişirilərək istehlak olunur. Lakin bu, onun çiy halda, xırtıldayan teksturasından və şirin dadından zö

İspanaq tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər arasında ən faydalı məhsullardan biri hesab olunur. Kalorisi az, vitamin və mine

Təzə və şirin qarğıdalını çiy yemək tamamilə təhlükəsizdir və faydalıdır. Çiy qarğıdalı xüsusilə şirəli, xırtıld

Tərəvəzlər, o cümlədən brokoli, yaxşı lif mənbəyi hesab olunur. Bir stəkan çiy brokolidə 2,28 qram lif var ki, bu da gü

Sağlamlıq üçün çox vaxt çiy şəkildə yeyilən göyərtilər düzgün təmizlənmədikdə bədənə fayda əvəzinə böyük zərər vura bil

Bir çox insan hesab edir ki, çiy çuğundur vitaminlərlə zəngin məhsuldur və onu tez-tez yemək lazımdır. Amma həkimlər ço

Çiy soğan faydalı, eyni zamanda ehtiyatla istifadə olunmalı qidalardan biridir. O, immun sistemini gücləndirə bilər, la

Çiy soğan faydalı, eyni zamanda ehtiyatla istifadə olunmalı qidalardan biridir. O, immun sistemini gücləndirə bilər, la

Qozun tərkibində mis, fol turşusu, fosfor, B6 vitamini, manqan və E vitamini kimi vitaminlər və minerallar var. Onlar i

Kivi yalnız dadlı deyil, həm də qidalıdır və bir sıra sağlamlıq faydalarına malikdir. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki, b

Sadəcə, onlardan necə istifadə edəcəyinizi bilmək vacibdir... ...Sarımsaq, soğan

İsti yay günlərini geridə qoyduq. Qarşıdan gələn payız fəslinin özünə xas meyvə və tərəvəzləri var. Milli.Az bu tərəvəz

İsti yay günlərini geridə qoyduq. Qarşıdan gələn payız fəslinin özünə xas meyvə və tərəvəzləri var. “Qafqazinfo” bu tər

Soğan — ən universal və tez-tez istifadə edilən tərəvəzlərdən biridir. Ənənəvi yeməklərin çoxunda bu tərəvəzə rast gəli

“İnsan qidalanmasında ətin istehlakı geniş yayılmış olsa da, onun hazırlanma üsulu insan sağlamlığı baxımından mühüm ə

Çinin Hunan əyaləti heyrətamiz sağqalma hadisəsi baş verib. Belə ki, təcrübəli dalğıc çayın dibində ölümcül tələyə düşs

Türkiyənin İstanbul Universitetinin tanınmış dietoloqu Dərya Yılmaz gec saatlarda çiy meyvə istehlakının orqanizmdə həz

Elə xəstələr var ki, onlara bəzi tərəvəzləri çiy yemək zərərlidir və qadağandır.“Medicina” xəbər verir ki, qastroent

Yemək vərdişləriniz astrologiyadan asılı ola bilər. Astrologiya təkcə xarakter quruluşunuzu deyil, həm də qida ilə əlaq