İnsan bədəninin qo prosesinə təsir edən maddələrdən biricalmain diqqətini çəkib. Söhbət göbələklərin qanuni olan erqoti

Yumurta ürək və beyin sağlamlığını yaxşılaşdıran maddələrlə zəngindir. Medicina.az xəbər verir ki, qastroenteroloq

Mətbəxdə tez-tez nəzərdən qaçırılan cəfəri əslində sağlamlıq üçün faydalı bir xəzinədir. C vitamini, dəmir və antiok

Yeni bir araşdırma göstərir ki, fiziki aktivlik zamanı yalnız məşqin miqdarı deyil, onun hansı saatda edilməsi də mühüm

Uzun illərdir cəmiyyətdə belə fikir dolaşır ki, az miqdarda spirtli içki sağlamlığa ciddi zərər vermir. Lakin son elmi

Əhali arasında çox istifadə edilən ginseng gözlənilməz bir tibbi vəziyyətin mərkəzinə çevrilib. Kardioloq Dr. Sabri Onu

İtaliya şərab zavodu "Scarpa"nın sahibi Yevgeni Strjalkovski gündəlik bir stəkan şərabın faydaları barədə danışıb. Qay

Düzgün meyvə yemək ürək sağlamlığını qorumağın ən təbii yollarından biridir. Qırmızı və bənövşəyi giləmeyvələrdən si

Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Top 8 sağlam qida... ...Sağlam qan təzyiqini saxlamaq ürəyinizi, böyrəklərinizi v

Yeni araşdırmalar göstərir ki, təzə üzüm beynin, ürəyin və bağırsağın sağlamlığını dəstəkləyən superfood kateqoriyasına

Sağlam cinsi həyat psixi və fiziki sağlamlıq baxımından mühüm rol oynayır. Cinsi həyat stress kimi səbəblərdən təsirlən

Manqo qadınlarda qan təzyiqini və pis xolesterolu azaltmağa kömək edir.“Medicina” xəbər verir ki, Kaliforniya Univer

“Səhər yeməyində quru meyvələrlə sıyıq ürək üçün faydalıdır”.News24.az xəbər verir ki, bunu terapevt Qalina Yemelyanova

Zaman-zaman nəyisə unutmaq adi hal sayıla bilər. Lakin unutqanlıq gündəlik həyatınıza mənfi təsir göstərməyə başlayarsa

Arıqlamaq istəyənlərin tez-tez qarşılaşdığı yanlış inanclardan biri bəzi meyvələrin zərərli olduğu fikridir. Lakin mütə

Balıq zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vitaminlərin ən faydalı mənbələrindən biridir. Ancaq bütün balıqlar sağlamlıq üç

News24.az xəbər verir ki, mütəxəssis Dietoloq Kumsal Kurucu ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan qidaları sadalayıb:

Bəhməz sağlamlığımız üçün son dərəcə faydalı bir qida olaraq ön plana çıxır. Bu qidanın təsirini artırmaq üçün bəzən ba

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t