Səhər yeməyi – bütün gün enerjili qalmaq üçün ən yaxşı üsullardan biridir, əsas məsələ düzgün məhsulları seçməkdir. Qa

“Bayram bitəndə çox adamda ağırlıq və şişkinlik, eyni zamanda “Sabahdan etibarən pəhriz saxlayacağam” düşüncəsi olur. Bu

"Şirniyyata gün ərzində həddindən artıq meyl etmək çox vaxt sadəcə vərdişdən ibarət olmur. Bədən bu istəklə bizə enerji

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

İş vaxtı gözlərinizin ağırlaşması, konsentrasiyanın düşməsi və davamlı yuxu hissi əksər insanların qarşılaşdığı problem

Dietoloq aclığı idarə etməyin yollarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, dietoloq Dmitri Semiryadov çox insanın arıq

Qaraciyər insan orqanizmində 500-dən çox həyati funksiyanı yerinə yetirən, orqanizmin “təmizləyici mərkəzi” sayılan h

Qaraciyər insan orqanizmində 500-dən çox həyati funksiyanı yerinə yetirən, orqanizmin “təmizləyici mərkəzi” sayılan həy

Şirəli, ətirli və vitaminlərlə zəngin moruq təkcə yay mövsümünün ləzzəti deyil, həm də əsl təbii sağlamlıq eliksiridir.

Səhəri hansı yeməklə açmağımız, gün ərzində bədənimizin necə işləyəcəyinə birbaşa təsir göstərir. Bəziləri günə tostla,

Bir çox insanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ac qalmaq və ya yalnız kərəviz yemək lazımdır. Amma incə bədən quruluşunun

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular

"Novruz mədəniyyətimizdə mühüm yer tutan əsas bayramdır və süfrəsi şirniyyatlarla zəngindir. Şəkərbura və paxlava bu s

Meyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm

Şəkərdən iki həftəlik imtina müsbət nəticələr verə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, tanınmış qastroenteroloq Dr. Saurabh

Alma sirkəsinin həzm problemlərindən, dəri problemlərinə, kəpəyi azaltmaqdan ürək sağlamlığına qədər bir çox faydaları v

Alma sirkəsinin həzm problemlərindən, dəri problemlərinə, kəpəyi azaltmaqdan ürək sağlamlığına qədər bir çox faydaları

Alma sirkəsinin həzm problemlərindən, dəri problemlərinə, kəpəyi azaltmaqdan ürək sağlamlığına qədər bir çox faydaları