“Müasir dövrdə insanların həyat tərzi, qidalanma vərdişləri və ətraf mühit şəraiti ciddi şəkildə dəyişdiyindən sağlaml

 Bəzi həkimlər ənənəvi “gündə üç dəfə yemək” qaydasının artıq mütləq olmadığını bildirirlər. Onların fikrincə, səhər ye

Sağlam həyat tərzini araşdıran beynəlxalq tədqiqatçılar uzunömürlülüklə bağlı mühüm bir qidanı müəyyən ediblər. Milli.A

Kortizol hormonunun yüksək səviyyəsində insan stres keçirir, bu isə çəki artımına, yuxu problemlərinə və immunitetin z

Kortizol hormonunun yüksək səviyyəsində insan stres keçirir, bu isə çəki artımına, yuxu problemlərinə və immunitetin zə