Arıqlamaq prosesi çox vaxt çətin və yorucu görünə bilər. Lakin düzgün plan və şüurlu addımlarla istənilən məqsədə çatma

Son illərin məşhur meyvəsi olan avokado tərkibində sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidantlar olan "super qida" hesab

Son illərin məşhur meyvəsi olan avokado tərkibində sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidantlar olan "super qida" hesab

Soyuq qış günlərində vaxtınızın çoxunu evdə keçirir və yemək yeməyə daha həvəsli olursunuz. Bu günlərdə iştahanız art

Hazırda dünyada demək olar ki, əksər insanları narahat edən problemlərdən biri də artıq çəkidir. Bunun ən başlıca səb